Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 19 Ιανουαρίου 2022 13:02

Συνταγή για γρήγορη τάρτα σπανάκι με ανθότυρο και μανούρι από τον Κυριάκο Μελά

Ο σεφ Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει γρήγορη τάρτα σπανάκι με ανθότυρο και μανούρι. Υλικά: 1 σφολιάτα, 400 γρ. σπανάκι, 1 πράσο, ξύσμα και χυμό από 2 λεμόνια, 1/3 μάτσο μαϊντανό, 1/3 μάτσο άνηθο, 3 αυγά, 150 γρ. τυρί μανούρι, 100 γρ. ανθότυρο, 100 γρ. γιαούρτι, 4 κ.σ. αλεύρι, 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ, 1 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι – πιπέρι. Για το άλειμμα: αυγό, σουσάμι.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για ανάποδο κέικ εσπεριδοειδών με ελαιόλαδο και γιαούρτι από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για ανάποδο κέικ εσπεριδοειδών με ελαιόλαδο και γιαούρτι από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 11/08/2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 11/08/2026Σε κατάσταση «εθνικής καταστροφής» κηρύχθηκε η Κολομβία μετά τον φονικό σεισμό των 7,4 Ρίχτερ. Οι μεγάλες καταστροφές και ο αυξανόμενος αριθμός των...Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, Επεισόδιο 119 Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, Επεισόδιο 119 Αναστάτωση επικρατεί στο σπίτι των Μακρήδων. Ο Αριστοτέλης μετακομίζει στο δωμάτιο του Δημήτρη, χωρίς να ρωτήσει κανέναν. Η Ευδοκία από την άλλη βάζει...Δικηγόρος Σκοτεινών Υποθέσεων (The Lincoln Lawyer)Δικηγόρος Σκοτεινών Υποθέσεων (The Lincoln Lawyer)Ο Μίκι Χάλερ, ένας χαρισματικός δικηγόρος υπεράσπισης στο Λος Άντζελες, δουλεύει από το πίσω κάθισμα της Lincoln του και αναλαμβάνει υποθέσεις στο...SkylineSkylineΜετά από ένα ξέφρενο πάρτι στο Λος Άντζελες, μια παρέα φίλων ξυπνά από ένα εκτυφλωτικό φως που εισβάλλει από τα παράθυρα. Σύντομα ανακαλύπτουν ότι ο...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων 11/08/2026Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων 11/08/2026Ισχυρός σεισμός 7,4 Ρίχτερ συγκλονίζει την Κολομβία, με 164 νεκρούς, χιλιάδες τραυματίες και αγνοούμενους. Έλληνες που ζουν στη χώρα περιγράφουν τις...Δικηγόρος Σκοτεινών Υποθέσεων (The Lincoln Lawyer)Δικηγόρος Σκοτεινών Υποθέσεων (The Lincoln Lawyer)Ο Μίκι Χάλερ, ένας χαρισματικός δικηγόρος υπεράσπισης στο Λος Άντζελες, δουλεύει από το πίσω κάθισμα της Lincoln του και αναλαμβάνει υποθέσεις στο...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 10/08/2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 10/08/2026Σε διαρκή συναγερμό για τον κίνδυνο εκδήλωσης πυρκαγιών βρίσκεται σήμερα το μεγαλύτερο μέρος της χώρας, σε μια μέρα που τον τόνο δίνει το εκρηκτικό...SkylineSkylineΜετά από ένα ξέφρενο πάρτι στο Λος Άντζελες, μια παρέα φίλων ξυπνά από ένα εκτυφλωτικό φως που εισβάλλει από τα παράθυρα. Σύντομα ανακαλύπτουν ότι ο...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Έσοδα από κρατική διαφήμιση
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ