Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 19 Ιανουαρίου 2022 13:02

Συνταγή για γρήγορη τάρτα σπανάκι με ανθότυρο και μανούρι από τον Κυριάκο Μελά

Ο σεφ Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει γρήγορη τάρτα σπανάκι με ανθότυρο και μανούρι. Υλικά: 1 σφολιάτα, 400 γρ. σπανάκι, 1 πράσο, ξύσμα και χυμό από 2 λεμόνια, 1/3 μάτσο μαϊντανό, 1/3 μάτσο άνηθο, 3 αυγά, 150 γρ. τυρί μανούρι, 100 γρ. ανθότυρο, 100 γρ. γιαούρτι, 4 κ.σ. αλεύρι, 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ, 1 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι – πιπέρι. Για το άλειμμα: αυγό, σουσάμι.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για ανάποδο κέικ εσπεριδοειδών με ελαιόλαδο και γιαούρτι από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για ανάποδο κέικ εσπεριδοειδών με ελαιόλαδο και γιαούρτι από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Κόκκινη Γραμμή 09/11/2026Κόκκινη Γραμμή 09/11/2026Η «Κόκκινη Γραμμή» του OPEN ανοίγει τον φάκελο της υπόθεσης του Χρήστου Ρούσσου, που συγκλόνισε την ελληνική κοινωνία το 1976, και ανασυνθέτει βήμα...Ρεπορτάζ Τώρα 10/11/2026Ρεπορτάζ Τώρα 10/11/2026Νέα στοιχεία έρχονται στο φως για τη μακάβρια υπόθεση της γυναίκας που εντοπίστηκε νεκρή μέσα σε βαλίτσα.Νέα δεδομένα στην υπόθεση θανάτου του Γιώργου...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 10/11/2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 10/11/2026Αντίστροφα μετρά το crash test στο πεδίο όταν το γαλλικό πλοίο αποπλεύσει για την Κάσο με τον πρωθυπουργό να διαμηνύει πως το ταξίδι θα είναι χωρίς...Ηλιούπολη: Καταδικάστηκε ο «ψευτο-οδοντίατρος» – Συγκλονίζει η καταγγελία θύματός τουΗλιούπολη: Καταδικάστηκε ο «ψευτο-οδοντίατρος» – Συγκλονίζει η καταγγελία θύματός τουΣε ποινή φυλάκισης οκτώ μηνών με αναστολή καταδικάστηκε ο «ψευτο-οδοντίατρος» της Ηλιούπολης, ο οποίος πραγματοποιούσε οδοντιατρικές πράξεις χωρίς να...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Κόκκινη Γραμμή 09/11/2026Κόκκινη Γραμμή 09/11/2026Η «Κόκκινη Γραμμή» του OPEN ανοίγει τον φάκελο της υπόθεσης του Χρήστου Ρούσσου, που συγκλόνισε την ελληνική κοινωνία το 1976, και ανασυνθέτει βήμα...Συνταγή για δελαγρατσιανό από τον Βαγγέλη ΔρίσκαΣυνταγή για δελαγρατσιανό από τον Βαγγέλη ΔρίσκαΟ Βαγγέλης Δρίσκας φτιάχνει δελαγρατσιανό.Έκτακτο δελτίο: Οι πρώτες δηλώσεις του Νίκου Ανδρουλάκη μετά την συντριπτική νίκηΈκτακτο δελτίο: Οι πρώτες δηλώσεις του Νίκου Ανδρουλάκη μετά την συντριπτική νίκη«Σήμερα ανοίγει μια νέα σελίδα για την ιστορία της δημοκρατικής παράταξης και του ΠΑΣΟΚ»,δήλωσε ο νέος πρόεδρος του ΚΙΝ.ΑΛ, Νίκος Ανδρουλάκης.Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 10/11/2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 10/11/2026Αντίστροφα μετρά το crash test στο πεδίο όταν το γαλλικό πλοίο αποπλεύσει για την Κάσο με τον πρωθυπουργό να διαμηνύει πως το ταξίδι θα είναι χωρίς...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Έσοδα από κρατική διαφήμιση
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ