Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 27 Απριλίου 2022 13:13

Συνταγή για burritos με κοτόπουλο από τον Κυριάκο Μελά

Ο Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει γευστικότατα burritos με κοτόπουλο. Υλικά: Για 8 Τορτίγιας: 1 στήθος κοτόπουλο βρασμένο & κομμένο σε λεπτές λωρίδες, 100 γρ. καλαμπόκι, 150 γρ. τοματίνια (κομμένα στα έξι ), 1/2 κρεμμύδι ξερό σε κύβους, 150 γρ. κόκκινα φασόλια, 1 κ.σ πάπρικα καπνιστή, 1/2 κ.γ ζάχαρη (μαύρη ), 1/2 κ.γ κύμινο (σκόνη), Αλάτι και πιπέρι, Τυρί τριμμένο 40-50 γρ .ανά τορτίγια, 150 γρ. ρύζι (μακρύκοκκο ), 1/2 σκελίδα σκόρδο, 1/2 κ.γ κόλιανδρο σε σκόνη , 1 κ.σ ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι, Προαιρετικά μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά / λαχανικά επιλογής. Για την sour creme: 100 γρ. τυρί κρέμα, 50 γρ. γιαούρτι, 1 λάιμ χυμό, Αλάτι και πιπερι, Για την γουακαμόλε: 2 αβοκάντο, 1 λάιμ χυμό, 1/2 τομάτα ξεφλουδισμένη ψιλοκομμένη, 1/4 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο, 1 κ.σ ελαιόλαδο, Φρέσκο κόλιανδρο...
ΣΥΝΤΑΓΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για εκμέκ με κρέμα μαστίχας και ζελέ φράουλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για εκμέκ με κρέμα μαστίχας και ζελέ φράουλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα
Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Άνω Κάτω Κοινωνία 12/11/2026Άνω Κάτω Κοινωνία 12/11/2026Δυνατές αποκαλύψεις, αιχμηρός σχολιασμός και μοναδικές συνεντεύξεις, με την εκπομπή να ανοίγει τη συζήτηση γύρω από τα μεγάλα κοινωνικά ζητήματα και...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 12/11/2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 12/11/2026Καρατομήθηκε από την θέση του υφυπουργού ανάπτυξης ο Λάζαρος Τσαβδαρίδης μετά την θύελλα αντιδράσεων που προκάλεσαν οι αποκαλύψεις για το σκάνδαλο...Σύνταγμα: Κλειστή η οδός Κολοκοτρώνη - Φόβοι για κατάρρευση διατηρητέου κτιρίουΣύνταγμα: Κλειστή η οδός Κολοκοτρώνη - Φόβοι για κατάρρευση διατηρητέου κτιρίουΚλειστή παραμένει η οδός Κολοκοτρώνη στο Σύνταγμα, λόγω φόβων για πιθανή κατάρρευση διατηρητέου κτιρίου. Στο σημείο βρίσκονται οι αρμόδιες αρχές, οι...Περιστέρι: Κατασχέθηκαν 616 κιλά κρέατος από επιχείρηση που είχε γίνει κατάσχεση και τον ΑπρίλιοΠεριστέρι: Κατασχέθηκαν 616 κιλά κρέατος από επιχείρηση που είχε γίνει κατάσχεση και τον ΑπρίλιοΣτην κατάσχεση 616 κιλών κρέατος προχώρησαν οι αρμόδιες αρχές σε επιχείρηση στο Περιστέρι, η οποία είχε βρεθεί ξανά στο επίκεντρο ελέγχων τον...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 12/11/2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 12/11/2026Καρατομήθηκε από την θέση του υφυπουργού ανάπτυξης ο Λάζαρος Τσαβδαρίδης μετά την θύελλα αντιδράσεων που προκάλεσαν οι αποκαλύψεις για το σκάνδαλο...Καιρός 13/11/2026: Νοτιάδες, αφρικανική σκόνη και τοπικές βροχές έως το ΣάββατοΚαιρός 13/11/2026: Νοτιάδες, αφρικανική σκόνη και τοπικές βροχές έως το ΣάββατοΜε υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες, ισχυρούς νοτιάδες και αφρικανική σκόνη θα κυλήσουν οι επόμενες ημέρες. Σήμερα, οι βροχές θα επηρεάσουν κυρίως τα...Κόκκινη Γραμμή 09/11/2026Κόκκινη Γραμμή 09/11/2026Η «Κόκκινη Γραμμή» του OPEN ανοίγει τον φάκελο της υπόθεσης του Χρήστου Ρούσσου, που συγκλόνισε την ελληνική κοινωνία το 1976, και ανασυνθέτει βήμα...Ρεπορτάζ Τώρα 12/11/2026Ρεπορτάζ Τώρα 12/11/2026Αθώος κρίθηκε ο γνωστός τράπερ Light για την υπόθεση οπλοκατοχής που τον είχε οδηγήσει ενώπιον της Δικαιοσύνης. Στο φως έρχονται νέα στοιχεία για τη...