Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 27 Απριλίου 2022 13:13

Συνταγή για burritos με κοτόπουλο από τον Κυριάκο Μελά

Ο Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει γευστικότατα burritos με κοτόπουλο. Υλικά: Για 8 Τορτίγιας: 1 στήθος κοτόπουλο βρασμένο & κομμένο σε λεπτές λωρίδες, 100 γρ. καλαμπόκι, 150 γρ. τοματίνια (κομμένα στα έξι ), 1/2 κρεμμύδι ξερό σε κύβους, 150 γρ. κόκκινα φασόλια, 1 κ.σ πάπρικα καπνιστή, 1/2 κ.γ ζάχαρη (μαύρη ), 1/2 κ.γ κύμινο (σκόνη), Αλάτι και πιπέρι, Τυρί τριμμένο 40-50 γρ .ανά τορτίγια, 150 γρ. ρύζι (μακρύκοκκο ), 1/2 σκελίδα σκόρδο, 1/2 κ.γ κόλιανδρο σε σκόνη , 1 κ.σ ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι, Προαιρετικά μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά / λαχανικά επιλογής. Για την sour creme: 100 γρ. τυρί κρέμα, 50 γρ. γιαούρτι, 1 λάιμ χυμό, Αλάτι και πιπερι, Για την γουακαμόλε: 2 αβοκάντο, 1 λάιμ χυμό, 1/2 τομάτα ξεφλουδισμένη ψιλοκομμένη, 1/4 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο, 1 κ.σ ελαιόλαδο, Φρέσκο κόλιανδρο...
ΣΥΝΤΑΓΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για εκμέκ με κρέμα μαστίχας και ζελέ φράουλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για εκμέκ με κρέμα μαστίχας και ζελέ φράουλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Ώρα Ελλάδος 01/07/2026Ώρα Ελλάδος 01/07/2026Τραγική εξέλιξη είχε η φωτιά που ξέσπασε σε χαμηλή βλάστηση στο Ωραιόκαστρο και επεκτάθηκε στο χωριό Λητή, καθώς ένας άνδρας και ο ανήλικος γιος του...Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Πετράλωνα: 5 συλλήψεις για εργασίες σε διπλανό οικόπεδο. Πετράλωνα: Έσκαβαν βαθιά στο διπλανό οικόπεδο και δεν έριξαν μπετόν αναστήριξης. Μεγάλη φωτιά...Η τελευταία ώρα | Επεισόδιο 27Η τελευταία ώρα | Επεισόδιο 27Η Λουκία κι ο Ανδρέας προσπαθούν να κρύψουν την έντασή τους στο δείπνο με την Άσπα ενώ εκείνη δέχεται ένα επείγον τηλεφώνημα από τη Σίλια. Η Έλλη μετά...Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Με καλεσμένο τον γνωστό ψυχίατρο-παιδοψυχίατρο Αθανάσιο Αλεξανδρίδη, αναζητούμε τις απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα που καθορίζουν τη ζωή μας και των...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Πετράλωνα: 5 συλλήψεις για εργασίες σε διπλανό οικόπεδο. Πετράλωνα: Έσκαβαν βαθιά στο διπλανό οικόπεδο και δεν έριξαν μπετόν αναστήριξης. Μεγάλη φωτιά...Γ. Καλλιακμάνης: «Πάντα λέω πως για ό,τι γίνεται στη ζωή μας, ευθύνονται οι γονείς μας και για τον εγκληματία και για τον καλό άνθρωπο»Γ. Καλλιακμάνης: «Πάντα λέω πως για ό,τι γίνεται στη ζωή μας, ευθύνονται οι γονείς μας και για τον εγκληματία και για τον καλό άνθρωπο»Γ. Καλλιακμάνης: «Πάντα λέω πως για ό,τι γίνεται στη ζωή μας, ευθύνονται οι γονείς μας και για τον εγκληματία και για τον καλό άνθρωπο».Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Με καλεσμένο τον γνωστό ψυχίατρο-παιδοψυχίατρο Αθανάσιο Αλεξανδρίδη, αναζητούμε τις απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα που καθορίζουν τη ζωή μας και των...Καταθέτουν οι ένοικοι της πολυκατοικίας που κατέρρευσεΚαταθέτουν οι ένοικοι της πολυκατοικίας που κατέρρευσεΑδιανόητες καταγγελίες: Η πολυκατοικία έγερνε σαν τον πύργο της πίζας.
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Έσοδα από κρατική διαφήμιση
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ