Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τρίτη 21 Ιουνίου 2022 13:05

Συνταγή για ελαφρύ μουσακά με φύλλο κρούστας από τον Κυριάκο Μελά

Ο Κυριάκος Μελάς φτιάχνει ελαφρύ μουσακά με φύλλο κρούστας. Υλικά συνταγής: 1 φύλλο κρούστας, 2 μελιτζάνες, 2 κολοκύθια και 150 γρ τυρί γραβιέρα τριμμένη. Για τον κιμά: 400γρ μοσχαρίσιο κιμά, 1 κρεμμύδι ξερό, 1 καρότο ψιλοκομμένο, 1/2 σκελίδα σκόρδο, 1 κ.σ πελτέ, 150ml λευκό κρασί, 1 κ.σ κανέλα σκόνη, 1 φύλλο δάφνης, 1/2 κ.σ μπαχάρι σε σκόνη, 1 κ. γ ζάχαρη, 1 κ.σ ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Για την μπεσαμέλ γιαουρτιού: 4 κ.σ ελαιόλαδο, 4 κ.σ αλεύρι, 400 γρ γάλα, 200 γρ γιαούρτι, 1/2 κ.σ μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣΦΥΛΛΟ ΚΡΟΥΣΤΑΣΜΟΥΣΑΚΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για γεμιστά ρολά γαλοπούλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για γεμιστά ρολά γαλοπούλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Η τελευταία ώρα | Επεισόδιο 22Η τελευταία ώρα | Επεισόδιο 22Η Μαρίνα πάει στο ραντεβού που έχει κανονίσει με τον Αντρέα, την ώρα που ο ντετέκτιβ της Λουκίας τον παρακολουθεί. Ο Μάρκος στην Κύπρο ενημερώνει την...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 16/08/2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 16/08/2026Τραγωδία στη Σαλαμίνα, με δύο νεκρούς από το μεγάλο -διπλό πύρινο μέτωπο, σε Περιστέρια και Σελήνια. Σπίτια παραδόθηκαν στις φλόγες, ενώ άλλα έχουν...Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, Επεισόδιο 125Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, Επεισόδιο 125Η Μάρθα αισθάνεται προσβεβλημένη από τα λόγια της Ευδοκίας κι αναζητά τον παλιό της φίλο, τον διάσημο μόδιστρο Λάκη Γαβαλά, για να αναλάβει το styling...Μεγάλη φωτιά στην Σαλαμίνα κοντά σε σπίτιαΜεγάλη φωτιά στην Σαλαμίνα κοντά σε σπίτιαΔιπλή πυρκαγιά σε Περιστέρια και Σελήνια κινητοποίησε ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής στη Σαλαμίνα, με τους καπνούς να φτάνουν έως τη...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Μεγάλη φωτιά στην Σαλαμίνα κοντά σε σπίτιαΜεγάλη φωτιά στην Σαλαμίνα κοντά σε σπίτιαΔιπλή πυρκαγιά σε Περιστέρια και Σελήνια κινητοποίησε ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής στη Σαλαμίνα, με τους καπνούς να φτάνουν έως τη...Καμένες εκτάσεις στην Σαλαμίνα - Πλησιάζει τα σπίτια η πυρκαγιάΚαμένες εκτάσεις στην Σαλαμίνα - Πλησιάζει τα σπίτια η πυρκαγιάΣυναγερμός σήμανε στη Σαλαμίνα για δύο μέτωπα φωτιάς σε Περιστέρια και Σελήνια, προκαλώντας μπαράζ μηνυμάτων από το 112 για ετοιμότητα και εκκενώσεις...Σαλαμίνα: Βρέθηκαν δύο απανθρακωμένες σοροί στα ΠεριστέριαΣαλαμίνα: Βρέθηκαν δύο απανθρακωμένες σοροί στα ΠεριστέριαΔραματική τροπή πήρε η πυρκαγιά στη Σαλαμίνα, καθώς στην περιοχή Περιστέρια εντοπίστηκαν δύο σοροί. Παράλληλα, τέσσερις τραυματίες με ελαφρά εγκαύματα...Σαλαμίνα: Το ηλικιωμένο ζευγάρι εγκλωβίστηκε στο σπίτι του και δεν τα κατάφερεΣαλαμίνα: Το ηλικιωμένο ζευγάρι εγκλωβίστηκε στο σπίτι του και δεν τα κατάφερεΔύο άνθρωποι εντοπίστηκαν νεκροί κοντά στο σημείο έναρξης της καταστροφικής πυρκαγιάς στα Περιστέρια Σαλαμίνας, ενώ σπίτια παραδόθηκαν στις φλόγες....
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Έσοδα από κρατική διαφήμιση
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ