Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τρίτη 21 Ιουνίου 2022 13:05

Συνταγή για ελαφρύ μουσακά με φύλλο κρούστας από τον Κυριάκο Μελά

Ο Κυριάκος Μελάς φτιάχνει ελαφρύ μουσακά με φύλλο κρούστας. Υλικά συνταγής: 1 φύλλο κρούστας, 2 μελιτζάνες, 2 κολοκύθια και 150 γρ τυρί γραβιέρα τριμμένη. Για τον κιμά: 400γρ μοσχαρίσιο κιμά, 1 κρεμμύδι ξερό, 1 καρότο ψιλοκομμένο, 1/2 σκελίδα σκόρδο, 1 κ.σ πελτέ, 150ml λευκό κρασί, 1 κ.σ κανέλα σκόνη, 1 φύλλο δάφνης, 1/2 κ.σ μπαχάρι σε σκόνη, 1 κ. γ ζάχαρη, 1 κ.σ ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Για την μπεσαμέλ γιαουρτιού: 4 κ.σ ελαιόλαδο, 4 κ.σ αλεύρι, 400 γρ γάλα, 200 γρ γιαούρτι, 1/2 κ.σ μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣΦΥΛΛΟ ΚΡΟΥΣΤΑΣΜΟΥΣΑΚΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για γεμιστά ρολά γαλοπούλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για γεμιστά ρολά γαλοπούλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Υποθέσεις 02/07/2025 Υποθέσεις 02/07/2025 Οι συγκλονιστικές αποκαλύψεις για την υπόθεση της Αμαλιάδας και τα ευρήματα που ανατρέπουν τα δεδομένα, οι εξελίξεις με τη μεγάλη φωτιά στην...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 43 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 43 - Σεζόν 2Η Κρουθ αρνείται τις κατηγορίες της Μαργαρίτα ότι προσπαθεί να χειραγωγήσει τη Μαρτίνα, ενώ παράλληλα, επιχειρεί να μεταπείσει τη Χιμένα να μην...Αμαλιάδα: Εύρημα στο μωρό της Κατερίνας που αλλάζει τα δεδομένα στην υπόθεσηΑμαλιάδα: Εύρημα στο μωρό της Κατερίνας που αλλάζει τα δεδομένα στην υπόθεσηΗ εκπομπή «Υποθέσεις» φέρνει στο φως της δημοσιότητας αποτελέσματα των παθολογοανατόμων σχετικά με τον θάνατο των 4 βρεφών και ένα εύρημα στο μωρό της...Αμαλιάδα: Σε αντιπαράθεση οι Δικηγόροι για τα νέα στοιχεία που παρουσιάζονταιΑμαλιάδα: Σε αντιπαράθεση οι Δικηγόροι για τα νέα στοιχεία που παρουσιάζονταιΣε αντιπαράθεση έχουν έρθει οι Δικηγόροι της υπόθεσης της Αμαλιάδας που βρέθηκαν καλεσμένοι στην εκπομπή «Υποθέσεις» να τοποθετηθούν για τα νέα...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 43 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 43 - Σεζόν 2Η Κρουθ αρνείται τις κατηγορίες της Μαργαρίτα ότι προσπαθεί να χειραγωγήσει τη Μαρτίνα, ενώ παράλληλα, επιχειρεί να μεταπείσει τη Χιμένα να μην...Υποθέσεις 02/07/2025 Υποθέσεις 02/07/2025 Οι συγκλονιστικές αποκαλύψεις για την υπόθεση της Αμαλιάδας και τα ευρήματα που ανατρέπουν τα δεδομένα, οι εξελίξεις με τη μεγάλη φωτιά στην...Αμαλιάδα: Σε αντιπαράθεση οι Δικηγόροι για τα νέα στοιχεία που παρουσιάζονταιΑμαλιάδα: Σε αντιπαράθεση οι Δικηγόροι για τα νέα στοιχεία που παρουσιάζονταιΣε αντιπαράθεση έχουν έρθει οι Δικηγόροι της υπόθεσης της Αμαλιάδας που βρέθηκαν καλεσμένοι στην εκπομπή «Υποθέσεις» να τοποθετηθούν για τα νέα...Αμαλιάδα: Εύρημα στο μωρό της Κατερίνας που αλλάζει τα δεδομένα στην υπόθεσηΑμαλιάδα: Εύρημα στο μωρό της Κατερίνας που αλλάζει τα δεδομένα στην υπόθεσηΗ εκπομπή «Υποθέσεις» φέρνει στο φως της δημοσιότητας αποτελέσματα των παθολογοανατόμων σχετικά με τον θάνατο των 4 βρεφών και ένα εύρημα στο μωρό της...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2025 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ