Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
ΕμείςVideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Εμείς αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Παρασκευή 11 Νοεμβρίου 2022 17:45

Συνταγή για σολομό με σάλτσα σόγιας και λαχανικά από τον Πέτρο Συρίγο

Ο Πέτρος Συρίγος ετοιμάζει σολομό με σάλτσα σόγιας και λαχανικά. Υλικά: 3 φιλέτα φρέσκο σολομό, πολύχρωμες πιπεριές, 1/2 μπρόκολο, 3 καρότα, 3 κολοκυθάκια, παντζάρια ή όποιο άλλο λαχανικό θέλουμε, 1 1/2 κ.τ.σ κόρν φλάουρ , σουσάμι, κρεμμυδάκια φρέσκα, 1 κ.τ.σ βούτυρο. Για τη μαρινάδα: 100 ml σόγια, 100 ml λευκό κρασί, 100 γρ μέλι, 1 κ.τ.σ τριμμένο τζίντζερ, 1 σκ. σκόρδο.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΠΕΤΡΟΣ ΣΥΡΙΓΟΣΨΑΡΙΣΟΛΟΜΟΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για γρήγορα λαζάνια με κιμά και μπεσαμέλ από τον Πέτρο ΣυρίγοΣυνταγή για γρήγορα λαζάνια με κιμά και μπεσαμέλ από τον Πέτρο ΣυρίγοΣυνταγή για σπαγγέτι με πέστο βασιλικού και τοματίνια από τον Πέτρο ΣυρίγοΣυνταγή για σπαγγέτι με πέστο βασιλικού και τοματίνια από τον Πέτρο ΣυρίγοΤο «ευχαριστώ» και το «αντίο» της Ίνας ΤαράντουΤο «ευχαριστώ» και το «αντίο» της Ίνας ΤαράντουΗ Αθανασία ζει εδώ και 15 χρόνια με διαβήτη αλλά επιλέγει μια... γλυκιά ζωήΗ Αθανασία ζει εδώ και 15 χρόνια με διαβήτη αλλά επιλέγει μια... γλυκιά ζωήΚων. Ρήγος: Δεν μπορώ να ελέγξω τα πόδια μου με τον ίδιο τρόπο, η ηλικία σου αφαιρεί από αυτό που θα ήθελεςΚων. Ρήγος: Δεν μπορώ να ελέγξω τα πόδια μου με τον ίδιο τρόπο, η ηλικία σου αφαιρεί από αυτό που θα ήθελεςΟ KD explorer μας ξεναγεί στη ΣκόπελοΟ KD explorer μας ξεναγεί στη ΣκόπελοΜια βόλτα στο βασίλειο της οφθαλμαπάτης και των ψευδαισθήσεωνΜια βόλτα στο βασίλειο της οφθαλμαπάτης και των ψευδαισθήσεωνΣύρος: Ξενάγηση σε ένα από τα αρχοντικά σπίτια του νησιούΣύρος: Ξενάγηση σε ένα από τα αρχοντικά σπίτια του νησιούΤα πιο διάσημα σημεία, στολισμένα για τα Χριστούγεννα Τα πιο διάσημα σημεία, στολισμένα για τα Χριστούγεννα Νάξος: Το κτήμα με την πιο εντυπωσιακή και ιδιαίτερη ιστορία του νησιούΝάξος: Το κτήμα με την πιο εντυπωσιακή και ιδιαίτερη ιστορία του νησιούΗ Ίνα Ταράντου μοιράζεται τα μυστικά της για τοστ και για νόστιμη και χορταστική ομελέταΗ Ίνα Ταράντου μοιράζεται τα μυστικά της για τοστ και για νόστιμη και χορταστική ομελέταΜια ημέρα με τους τροφοσυλλέκτες των ΑθηνώνΜια ημέρα με τους τροφοσυλλέκτες των Αθηνών

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Παραμονή Πρωτοχρονιάς στο OPEN, με Άντζελα Δημητρίου και Λευτέρη Πανταζή σε ρόλο οικοδεσπότηΠαραμονή Πρωτοχρονιάς στο OPEN, με Άντζελα Δημητρίου και Λευτέρη Πανταζή σε ρόλο οικοδεσπότηΈνα γνήσιο, λαμπερό πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν έχει ετοιμάσει φέτος το OPEN, που θα μας θυμίσει παλιές αγαπημένες εποχές με αυθεντικό λαϊκό τραγούδι. Η...Τεχεράνη: Χιλιάδες διαδηλωτές στους δρόμους διαμαρτύρονται για την οικονομίαΤεχεράνη: Χιλιάδες διαδηλωτές στους δρόμους διαμαρτύρονται για την οικονομίαΣτο Ιράν διαστάσεις παίρνουν οι κινητοποιήσεις και οι διαδηλώσεις λόγω της ακρίβειας και της κατάρρευσης του εθνικού νομίσματος. Επεισόδια έγιναν...Περού: Σφοδρή σύγκρουση τρένων στο Μάτσου ΠίτσουΠερού: Σφοδρή σύγκρουση τρένων στο Μάτσου ΠίτσουΣτο Περού δύο τρένα συγκρούστηκαν στην γραμμή που οδηγεί στην διάσημη πόλη των Ίνκας Μάτσου Πίτσου με αποτέλεσμα τον θάνατο ενός ανθρώπου και το...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 31/12/25Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 31/12/25Με λαμπρότητα και φαντασμαγορικές εκδηλώσεις ο πλανήτης άρχισε ήδη να υποδέχεται το 2026, με ελπίδα και ευχή για έναν κόσμο ειρηνικό και δίκαιο....

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Παραμονή Πρωτοχρονιάς στο OPEN, με Άντζελα Δημητρίου και Λευτέρη Πανταζή σε ρόλο οικοδεσπότηΠαραμονή Πρωτοχρονιάς στο OPEN, με Άντζελα Δημητρίου και Λευτέρη Πανταζή σε ρόλο οικοδεσπότηΈνα γνήσιο, λαμπερό πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν έχει ετοιμάσει φέτος το OPEN, που θα μας θυμίσει παλιές αγαπημένες εποχές με αυθεντικό λαϊκό τραγούδι. Η...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 31/12/25Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 31/12/25Με λαμπρότητα και φαντασμαγορικές εκδηλώσεις ο πλανήτης άρχισε ήδη να υποδέχεται το 2026, με ελπίδα και ευχή για έναν κόσμο ειρηνικό και δίκαιο....Περού: Σφοδρή σύγκρουση τρένων στο Μάτσου ΠίτσουΠερού: Σφοδρή σύγκρουση τρένων στο Μάτσου ΠίτσουΣτο Περού δύο τρένα συγκρούστηκαν στην γραμμή που οδηγεί στην διάσημη πόλη των Ίνκας Μάτσου Πίτσου με αποτέλεσμα τον θάνατο ενός ανθρώπου και το...Τεχεράνη: Χιλιάδες διαδηλωτές στους δρόμους διαμαρτύρονται για την οικονομίαΤεχεράνη: Χιλιάδες διαδηλωτές στους δρόμους διαμαρτύρονται για την οικονομίαΣτο Ιράν διαστάσεις παίρνουν οι κινητοποιήσεις και οι διαδηλώσεις λόγω της ακρίβειας και της κατάρρευσης του εθνικού νομίσματος. Επεισόδια έγιναν...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ