Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Πέμπτη 20 Απριλίου 2023 11:57

Συνταγή για φιογκάκια με τόνο από τον Νικόλα Καρβέλα

Ο Νικόλας Καρβέλας φτιάχνει φιογκάκια με τόνο. Υλικά: 400 γρ. φιογκάκια, 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο, 2 κονσέρβες τόνο σε νερό, 1 κόκκινη πιπεριά, 150 γρ. καλαμπόκι, 150 γρ. αρακά, 2 φρέσκιες τομάτες, 1 μικρό μπρόκολο, 400 γρ. γιαούρτι, 50 γρ. ελαιόλαδο, Αλάτι- πιπέρι, 100 γρ. μπάρμπεκιου σως.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΝΙΚΟΛΑΣ ΚΑΡΒΕΛΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για σοκολατόπιτα με 5 υλικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σοκολατόπιτα με 5 υλικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Αυξήσεις στις επικουρικές συντάξεις το 2026Αυξήσεις στις επικουρικές συντάξεις το 2026Συγκέντρωση των συνταξιούχων σήμερα στην Αθήνα-Αυξήσεις στις επικουρικές συντάξεις το 2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 17/12/25Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 17/12/25Ενισχύουν τα μπλόκα, δυναμώνουν τις κινητοποιήσεις τους με κλιμάκωση οι αγρότες που δεν ικανοποιούνται απο τις εξαγγελίες και αποφασίζουν την οριστική...Χρ. Κιτσέλης: «Με βγάζουν ρευματοκλέφτη για ένα σπίτι στην Εύβοια που είναι 8 χρόνια κλειστό»Χρ. Κιτσέλης: «Με βγάζουν ρευματοκλέφτη για ένα σπίτι στην Εύβοια που είναι 8 χρόνια κλειστό»Αντιμέτωπος με την αδικία βρίσκεται ο Χρήστος Κιτσέλης και εξηγεί πώς ο ΔΕΔΔΗΕ τον έχει οδηγήσει σε πολυετή ταλαιπωρία.Ο Νίκος Παππάς χτύπησε τον δημοσιογράφο Νίκο Γιαννόπουλο στο ΣτρασβούργοΟ Νίκος Παππάς χτύπησε τον δημοσιογράφο Νίκο Γιαννόπουλο στο ΣτρασβούργοΓροθιά στο κεφάλι από τον ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Νίκο Παππά στον δημοσιογράφο Νίκο Γιαννόπουλο στο Στρασβούργο.

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Αυξήσεις στις επικουρικές συντάξεις το 2026Αυξήσεις στις επικουρικές συντάξεις το 2026Συγκέντρωση των συνταξιούχων σήμερα στην Αθήνα-Αυξήσεις στις επικουρικές συντάξεις το 2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 17/12/25Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 17/12/25Ενισχύουν τα μπλόκα, δυναμώνουν τις κινητοποιήσεις τους με κλιμάκωση οι αγρότες που δεν ικανοποιούνται απο τις εξαγγελίες και αποφασίζουν την οριστική...Real view 16/12/25Real view 16/12/25Τέσσερις γυναίκες με έντονα βιώματα και εμπειρίες, τέσσερις ισχυρές προσωπικότητες με τη δική τους ξεχωριστή διαδρομή η κάθε μία στον τομέα της,...11 ΑΥΤΟΙ 11 ΕΜΕΙΣ- 15/12/2511 ΑΥΤΟΙ 11 ΕΜΕΙΣ- 15/12/25Η ΑΕΚ ανέβηκε στη 2η θέση αποδίδοντας και χθες όμορφο και ουσιαστικό ποδόσφαιρο και πέρασε «αέρα» από το Αγρίνιο επικρατώντας με 5-0 του...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2025 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ