Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Πέμπτη 20 Απριλίου 2023 11:57

Συνταγή για φιογκάκια με τόνο από τον Νικόλα Καρβέλα

Ο Νικόλας Καρβέλας φτιάχνει φιογκάκια με τόνο. Υλικά: 400 γρ. φιογκάκια, 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο, 2 κονσέρβες τόνο σε νερό, 1 κόκκινη πιπεριά, 150 γρ. καλαμπόκι, 150 γρ. αρακά, 2 φρέσκιες τομάτες, 1 μικρό μπρόκολο, 400 γρ. γιαούρτι, 50 γρ. ελαιόλαδο, Αλάτι- πιπέρι, 100 γρ. μπάρμπεκιου σως.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΝΙΚΟΛΑΣ ΚΑΡΒΕΛΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για σοκολατόπιτα με 5 υλικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σοκολατόπιτα με 5 υλικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων 29/09/2026Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων 29/09/2026Στο Ειδικο Δικαστηρίο στέλνει το δικαστικό συμβούλιο τον πρώην υφυπουργό Χρήστο Τριαντόπουλο για το μπαζώμα στα Τέμπη. Με νέες συγκινησιακά...Κόκκινη γραμμή 28/09/2026Κόκκινη γραμμή 28/09/2026Μια νέα σειρά ντοκιμαντέρ έρχεται στο OPEN για να φωτίσει υποθέσεις συγκλονιστικών εγκλημάτων που σημάδεψαν τη σύγχρονη ελληνική ιστορία και...Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, επεισόδιο 15Η δική μας οικογένεια | Κύκλος 1, επεισόδιο 15Η Αγγελική γλιτώνει από το να αποκαλυφθεί ότι δεν είναι η οικιακή βοηθός Σταυρούλα. Όμως ο κλοιός στενεύει συνέχεια. Τι θ’ αναγκαστεί να κάνει η...THE LINCOLN LAWYER | Μια υπόθεση που θα αλλάξει τα πάνταTHE LINCOLN LAWYER | Μια υπόθεση που θα αλλάξει τα πάνταΟ Mickey Haller είναι ένας επιτυχημένος δικηγόρος υπεράσπισης που δουλεύει από το πίσω κάθισμα της Lincoln του. Όταν αναλαμβάνει την υπόθεση ενός...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Κόκκινη γραμμή 28/09/2026Κόκκινη γραμμή 28/09/2026Μια νέα σειρά ντοκιμαντέρ έρχεται στο OPEN για να φωτίσει υποθέσεις συγκλονιστικών εγκλημάτων που σημάδεψαν τη σύγχρονη ελληνική ιστορία και...Κόκκινη γραμμή 21/09/2026Κόκκινη γραμμή 21/09/2026Η «Κόκκινη Γραμμή» κάνει πρεμιέρα Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου, στις 21:00 στο OPEN και κάθε επεισόδιο με κινηματογραφική αισθητική, πλούσιο αρχειακό υλικό...Καιρός 29/09/2026: Εικόνα χειμώνα παρουσιάζει το σκηνικόΚαιρός 29/09/2026: Εικόνα χειμώνα παρουσιάζει το σκηνικόΟ Κλέαρχος Μαρουσάκης περιγράφει ένα σκηνικό με αρκετές βροχές και τοπικές καταιγίδες, κυρίως στα ανατολικά και νότια της χώρας, ενώ στα δυτικά ο...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 28/09/2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 28/09/2026Στο επίκεντρο της επικαιρότητας η ενεργειακή κρίση, με τις υψηλές τιμές καυσίμων να προκαλούν πολιτική αντιπαράθεση και την κυβέρνηση να ετοιμάζει νέα...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Έσοδα από κρατική διαφήμιση
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ