OPEN KitchenVideoΣχετικά
καθημερινά
OPEN Kitchen - Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Δευτέρα 25 Νοεμβρίου 2024 17:20

Οι συμβουλές του Δημήτρη Γρηγοράκη για τους μικρούς αθλητές

Ο διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης απευθύνεται στους μικρούς αθλητές και μοιράζεται τις δικές του συμβουλές σε ότι αφορά τη διατροφή τους για την βέλτιστη απόδοση της ενέργειάς τους.
ΑΘΛΗΤΕΣΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για κροκέτες κοτόπουλου με ντίπ τυριού από την Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για κροκέτες κοτόπουλου με ντίπ τυριού από την Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για ρολάκια κανέλας με καφέ & σοκολάτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για ρολάκια κανέλας με καφέ & σοκολάτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για λαζάνια με κιμά γαλοπούλας από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για λαζάνια με κιμά γαλοπούλας από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για βασιλόπιτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για βασιλόπιτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για mocktail με κόκκινα φρούτα & τριαντάφυλλο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για mocktail με κόκκινα φρούτα & τριαντάφυλλο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για κεϊκάκια μανιταριών και πατατούλες με προσούτο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για κεϊκάκια μανιταριών και πατατούλες με προσούτο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για γιορτινή σαλάτα λάχανο - καρότο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για γιορτινή σαλάτα λάχανο - καρότο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για μοσχαράκι γιουβέτσι από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για μοσχαράκι γιουβέτσι από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για μελωμένο χοιρινό κότσι με χυλοπίτεςΣυνταγή για μελωμένο χοιρινό κότσι με χυλοπίτεςΙδέες για να στολίσουμε το γιορτινό τραπέζιΙδέες για να στολίσουμε το γιορτινό τραπέζιΣυνταγή για τυρόπιτα με τραγανό φύλλο και αφράτη ζουμερή γέμισηΣυνταγή για τυρόπιτα με τραγανό φύλλο και αφράτη ζουμερή γέμισηΣυνταγή για βουτυράτο χοιρινό ρολό με πολίτικο ρύζιΣυνταγή για βουτυράτο χοιρινό ρολό με πολίτικο ρύζι

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Υποθέσεις 09/07/2025Υποθέσεις 09/07/2025Η εκπομπή απόψε παρουσιάζει όλα τα στοιχεία της υπόθεσης από την αρχή μέχρι το τέλος. Στοιχεία που σοκάρουν, που ακούγονται για πρώτη φορά και...Γ. Καλλιακμάνης | «Η Ειρήνη όταν τη ρώτησαν πως σκότωσε τα παιδιά είπε: "Με τα χέρια, δεν θυμάμαι πώς"Γ. Καλλιακμάνης | «Η Ειρήνη όταν τη ρώτησαν πως σκότωσε τα παιδιά είπε: "Με τα χέρια, δεν θυμάμαι πώς"Ο Γιώργος Καλλιακμάνης εξηγεί στο Open Τώρα τον λόγο για τον οποίο επέστρεψε πίσω στη ΓΑΔΑ η Ειρήνη Μουρτζούκου.Μητέρα Μουρτζούκου: «Έχει μεγάλες άκρες η Ειρήνη... υπάρχουν μεγάλα "κεφάλια"»Μητέρα Μουρτζούκου: «Έχει μεγάλες άκρες η Ειρήνη... υπάρχουν μεγάλα "κεφάλια"»Η Πόπη Αναγνωστοπούλου, μητέρα της Ειρήνης Μουρτζούκου, απαντά σχετικά με τις διαδικτυακές απειλές που δέχόταν και τη σύλληψη της κόρης της για τη...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 46 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 46 - Σεζόν 2Η Κρουθ και ο Λορένθο προσπαθούν να προσεγγίσουν τη Μπεατρίθ, καθώς θα την χρειαστούν ως σύμμαχο, προκειμένου να αποτρέψουν το γάμο της Μαρτίνα. Η...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Γ. Καλλιακμάνης | «Η Ειρήνη όταν τη ρώτησαν πως σκότωσε τα παιδιά είπε: "Με τα χέρια, δεν θυμάμαι πώς"Γ. Καλλιακμάνης | «Η Ειρήνη όταν τη ρώτησαν πως σκότωσε τα παιδιά είπε: "Με τα χέρια, δεν θυμάμαι πώς"Ο Γιώργος Καλλιακμάνης εξηγεί στο Open Τώρα τον λόγο για τον οποίο επέστρεψε πίσω στη ΓΑΔΑ η Ειρήνη Μουρτζούκου.Υποθέσεις 09/07/2025Υποθέσεις 09/07/2025Η εκπομπή απόψε παρουσιάζει όλα τα στοιχεία της υπόθεσης από την αρχή μέχρι το τέλος. Στοιχεία που σοκάρουν, που ακούγονται για πρώτη φορά και...Μητέρα Μουρτζούκου: «Έχει μεγάλες άκρες η Ειρήνη... υπάρχουν μεγάλα "κεφάλια"»Μητέρα Μουρτζούκου: «Έχει μεγάλες άκρες η Ειρήνη... υπάρχουν μεγάλα "κεφάλια"»Η Πόπη Αναγνωστοπούλου, μητέρα της Ειρήνης Μουρτζούκου, απαντά σχετικά με τις διαδικτυακές απειλές που δέχόταν και τη σύλληψη της κόρης της για τη...Πρ. σύντροφος Ειρήνης: «Αισθάνομαι μίσος και θυμό για την Ειρήνη - Θέλω να δικαιωθούν αυτές οι 5 ψυχές»Πρ. σύντροφος Ειρήνης: «Αισθάνομαι μίσος και θυμό για την Ειρήνη - Θέλω να δικαιωθούν αυτές οι 5 ψυχές»Πρώην σύντροφος της Ειρήνης Μουρτζούκου, μιλάει αποκλειστικά στο «Open Τώρα».