OPEN KitchenVideoΣχετικά
καθημερινά
OPEN Kitchen - Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου 2024 17:45

Η κατάλληλη διατροφή για την εμμηνόπαυση

Ο διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης συστήνει την κατάλληλη διατροφή για την εμμηνόπαυση.
ΔΙΑΤΡΟΦΗΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για γαρίδες τεμπούρα με γλυκόξινη σάλτσα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για γαρίδες τεμπούρα με γλυκόξινη σάλτσα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για ρολάκια κανέλας με καφέ & σοκολάτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για ρολάκια κανέλας με καφέ & σοκολάτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για λαζάνια με κιμά γαλοπούλας από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για λαζάνια με κιμά γαλοπούλας από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για βασιλόπιτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για βασιλόπιτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για mocktail με κόκκινα φρούτα & τριαντάφυλλο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για mocktail με κόκκινα φρούτα & τριαντάφυλλο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για κεϊκάκια μανιταριών και πατατούλες με προσούτο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για κεϊκάκια μανιταριών και πατατούλες με προσούτο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για γιορτινή σαλάτα λάχανο - καρότο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για γιορτινή σαλάτα λάχανο - καρότο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για μοσχαράκι γιουβέτσι από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για μοσχαράκι γιουβέτσι από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για μελωμένο χοιρινό κότσι με χυλοπίτεςΣυνταγή για μελωμένο χοιρινό κότσι με χυλοπίτεςΙδέες για να στολίσουμε το γιορτινό τραπέζιΙδέες για να στολίσουμε το γιορτινό τραπέζιΣυνταγή για τυρόπιτα με τραγανό φύλλο και αφράτη ζουμερή γέμισηΣυνταγή για τυρόπιτα με τραγανό φύλλο και αφράτη ζουμερή γέμισηΣυνταγή για βουτυράτο χοιρινό ρολό με πολίτικο ρύζιΣυνταγή για βουτυράτο χοιρινό ρολό με πολίτικο ρύζι

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων 1/07/2026Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων 1/07/2026Την διερεύνηση των επιθέσεων αυτών ανέλαβε η αντιτρομοκρατική. Στη ΜΕΘ νοσηλεύεται η μητέρα της Αφροδίτης Νέστορα, ενώ η ίδια, ο πατέρας της και άλλα...Συνταγή για αφράτα τυροπιτάκια κουρού με φέτα και γραβιέρα απο τον Βαγγέλη ΔρίσκαΣυνταγή για αφράτα τυροπιτάκια κουρού με φέτα και γραβιέρα απο τον Βαγγέλη ΔρίσκαΜια συνταγή για πεντανόστιμα και αφράτα τυροπιτάκια για μικρούς και μεγάλους.The Homesman (Μέχρι το Τέλος)The Homesman (Μέχρι το Τέλος)Στην άγρια και αφιλόξενη Νεμπράσκα του 19ου αιώνα, η δυναμική και μοναχική Μέρι Μπι Κάντι αναλαμβάνει μια δύσκολη αποστολή: να συνοδεύσει τρεις...Καθαρές Κουβέντες 30/06/2026Καθαρές Κουβέντες 30/06/2026Ε.Παπαβραμοπούλου: «Οι δυνάμεις παραμένουν στο σημείο, οι έρευνες συνεχίζονται». Κ.Τσουκαλάς: «Ευτυχώς δεν θρηνήσαμε θύματα, η ανθρώπινη ζωή είναι...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Πετράλωνα: 5 συλλήψεις για εργασίες σε διπλανό οικόπεδο. Πετράλωνα: Έσκαβαν βαθιά στο διπλανό οικόπεδο και δεν έριξαν μπετόν αναστήριξης. Μεγάλη φωτιά...Γ. Καλλιακμάνης: «Πάντα λέω πως για ό,τι γίνεται στη ζωή μας, ευθύνονται οι γονείς μας και για τον εγκληματία και για τον καλό άνθρωπο»Γ. Καλλιακμάνης: «Πάντα λέω πως για ό,τι γίνεται στη ζωή μας, ευθύνονται οι γονείς μας και για τον εγκληματία και για τον καλό άνθρωπο»Γ. Καλλιακμάνης: «Πάντα λέω πως για ό,τι γίνεται στη ζωή μας, ευθύνονται οι γονείς μας και για τον εγκληματία και για τον καλό άνθρωπο».Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Με καλεσμένο τον γνωστό ψυχίατρο-παιδοψυχίατρο Αθανάσιο Αλεξανδρίδη, αναζητούμε τις απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα που καθορίζουν τη ζωή μας και των...The Homesman (Μέχρι το Τέλος)The Homesman (Μέχρι το Τέλος)Στην άγρια και αφιλόξενη Νεμπράσκα του 19ου αιώνα, η δυναμική και μοναχική Μέρι Μπι Κάντι αναλαμβάνει μια δύσκολη αποστολή: να συνοδεύσει τρεις...