Έλα, χαμογέλαVideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Έλα χαμογέλα > Αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Κυριακή 04 Απριλίου 2021 12:16

Σωτήρης Σκούφης – Personal trainer: Τα οφέλη της άσκησης σε εξωτερικό χώρο

Ο personal trainer Σωτήρης Σκούφης, μας δείχνει ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε σε εξωτερικό χώρο.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Ελένη Μενεγάκη - Mega: Στο τραπέζι των συζητήσεων κλειστό διετές συμβόλαιοΕλένη Μενεγάκη - Mega: Στο τραπέζι των συζητήσεων κλειστό διετές συμβόλαιοΕυχαρίστησε τηλεθεατές και συνεργάτες η Σίσσυ Χρηστίδου στο τέλος της φετινής σεζόνΕυχαρίστησε τηλεθεατές και συνεργάτες η Σίσσυ Χρηστίδου στο τέλος της φετινής σεζόνΟ Γιώργος Λιβάνης στο Έλα χαμογέλαΟ Γιώργος Λιβάνης στο Έλα χαμογέλαΣυγκλονίζει η Μαίρη Χρονοπούλου: Δεν έχω τη στόφα της σταρ – Έξι φορές πήγα να φύγω από τη ζωήΣυγκλονίζει η Μαίρη Χρονοπούλου: Δεν έχω τη στόφα της σταρ – Έξι φορές πήγα να φύγω από τη ζωήΣυγκινημένη η Κατερίνα Καινούργιου αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές και τους συνεργάτες τηςΣυγκινημένη η Κατερίνα Καινούργιου αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές και τους συνεργάτες τηςΈφυγε από τη ζωή η μικρή ΑναστασίαΈφυγε από τη ζωή η μικρή ΑναστασίαΛένα Δροσάκη: Οι συνταρακτικές αποκαλύψεις της για παρενόχληση από γνωστό ηθοποιόΛένα Δροσάκη: Οι συνταρακτικές αποκαλύψεις της για παρενόχληση από γνωστό ηθοποιόΒαλερί Μπακό: Η συγκλονιστική υπόθεση μιας γυναίκας που σκότωσε τον βιαστή σύζυγό τηςΒαλερί Μπακό: Η συγκλονιστική υπόθεση μιας γυναίκας που σκότωσε τον βιαστή σύζυγό τηςΤο παράπονο του Παύλου Σταματόπουλου από τη Ναταλία ΓερμανούΤο παράπονο του Παύλου Σταματόπουλου από τη Ναταλία ΓερμανούΗ χειρονομία του Σάκη Κατσούλη προς τη Μαριαλένα που σχολιάστηκε και οι ανατροπές πριν τον τελικόΗ χειρονομία του Σάκη Κατσούλη προς τη Μαριαλένα που σχολιάστηκε και οι ανατροπές πριν τον τελικόMAD VMA 2021: Οι δηλώσεις των λαμπερών καλεσμένων στα μουσικά βραβείαMAD VMA 2021: Οι δηλώσεις των λαμπερών καλεσμένων στα μουσικά βραβείαMAD VMA 2021: Όλα όσα έγιναν πάνω στη σκηνήMAD VMA 2021: Όλα όσα έγιναν πάνω στη σκηνή

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

ΕΦΚΑ: Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις ενόψει Πάσχα – Απαντά ο Διοικητής Α. ΒαρβέρηςΕΦΚΑ: Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις ενόψει Πάσχα – Απαντά ο Διοικητής Α. ΒαρβέρηςΧιλιάδες συνταξιούχοι αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες ενόψει του Πάσχα, καθώς οι συντάξεις Μαΐου δεν θα καταβληθούν πριν από τις εορτές. Αυτή η...OPEN Τώρα! 04/04/2025OPEN Τώρα! 04/04/2025Παραμένει νοσηλευόμενος και φρουρούμενος ο 51χρονος δράστης με το κατσαβίδι. Ξάδελφος 51χρονου: «Και ο διάολος θα λυπηθεί με αυτά που έχει περάσει,...Λουτρό αίματος από ρωσική επίθεση με πύραυλο στο Κρίχι Ριβ – 19 νεκροίΛουτρό αίματος από ρωσική επίθεση με πύραυλο στο Κρίχι Ριβ – 19 νεκροίΣτο ουκρανικό πολεμικό μέτωπο και Πολύνεκρη ρωσική επίθεση χθες το βράδυ στην Ουκρανία, στη γενέτειρα του Ζελένσκι, ο οποίος κατήγγειλε με οργή πως η...Μεσημεριανό δελτίο 05/04/2025Μεσημεριανό δελτίο 05/04/2025Στο ουκρανικό πολεμικό μέτωπο και Πολύνεκρη ρωσική επίθεση χθες το βράδυ στην Ουκρανία, στη γενέτειρα του Ζελένσκι, ο οποίος κατήγγειλε με οργή πως η...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΕΦΚΑ: Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις ενόψει Πάσχα – Απαντά ο Διοικητής Α. ΒαρβέρηςΕΦΚΑ: Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις ενόψει Πάσχα – Απαντά ο Διοικητής Α. ΒαρβέρηςΧιλιάδες συνταξιούχοι αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες ενόψει του Πάσχα, καθώς οι συντάξεις Μαΐου δεν θα καταβληθούν πριν από τις εορτές. Αυτή η...OPEN Τώρα! 04/04/2025OPEN Τώρα! 04/04/2025Παραμένει νοσηλευόμενος και φρουρούμενος ο 51χρονος δράστης με το κατσαβίδι. Ξάδελφος 51χρονου: «Και ο διάολος θα λυπηθεί με αυτά που έχει περάσει,...Υποθέσεις 02/04/2025Υποθέσεις 02/04/2025Νέες αποκαλύψεις και ντοκουμέντα για τα έργα και τις ημέρες των υπό έρευνα κρατικών ιατροδικαστών. Οι «Υποθέσεις» παρουσιάζουν το παρελθόν του...Μεσημεριανό δελτίο 05/04/2025Μεσημεριανό δελτίο 05/04/2025Στο ουκρανικό πολεμικό μέτωπο και Πολύνεκρη ρωσική επίθεση χθες το βράδυ στην Ουκρανία, στη γενέτειρα του Ζελένσκι, ο οποίος κατήγγειλε με οργή πως η...