Συνταγή για χοιρινά σνίτσελ με σάλτσα τυριού και ντοματίνιαΥγιεινά smoothies με την Μαρία Λουίζα ΒούρουΣυνταγή για δροσερή μακαρονοσαλάτα με κριθαράκι και μπιφτέκι γαλοπούλας από τον Γιώργο ΠορφύρηΣυνταγή για μπέργκερ με κοτόπουλο πανέ και γλυκιά μουστάρδα
Συνταγή για κεφτέδες με λουκάνικο, ρύζι και γιαούρτιΣυνταγή για γεμιστούς κολοκυθοκεφτέδες με φέτα και σάλτσαΣυνταγή για γεμιστά μπιφτέκια φούρνου με κασέρι και οφτές πατάτεςΣυνταγή για λαζάνια κοκκινιστά με μοσχάρι και γραβιέρα από τον Γιώργο ΠορφύρηΣυνταγή για κοτόπουλο σε κουρκούτι με σκορδαλιά και παντζάρια από τον Γιώργο ΠορφύρηΣυνταγή για αρνάκι με αρακά και άνηθο από τον Γιώργο ΠορφύρηΣυνταγή για κοπανάκι κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες από τον Γιώργο Πορφύρη
