Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Δευτέρα 13 Σεπτεμβρίου 2021 11:18

Συνταγή για μεσογειακά τάκος με Σαντορινιούς κεφτέδες

Ο Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει μεσογειακά τάκος με Σαντορινιούς κεφτέδες. Υλικά συνταγής για τους τοματοκεφτέδες: 500 γρ. τοματίνια, 2 κ.σ. κάπαρη και 2 φρέσκα κρεμμύδια, ½ κούπα μυρωδικά (μαϊντανό, μάραθο, άνηθο, δυόσμο, βασιλικό, φρέσκια ρίγανη), 150 γρ. φέτα, 100 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης, 1 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Για τα tacos: 1 συσκευασία μικρές τορτίγιες, λίγες καρδιές μαρουλιού, ½ μελιτζάνα, 3 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 σκελίδα σκόρδο, δεντρολίβανο, αλάτι και πιπέρι. Για την sauce γιαουρτιού: 200 γρ. γιαούρτι, 50 ml νερό, 1 κ.γ. γλυκάνισο σε σκόνη και αλάτι.
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣΤΑΚΟΣΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Athens Pride Parade: Ο Παύλος Χάππιλος ντύθηκε νύφηAthens Pride Parade: Ο Παύλος Χάππιλος ντύθηκε νύφηΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Just the two of us 15/05/2026Just the two of us 15/05/2026Με ανεβασμένη διάθεση και τον ανταγωνισμό των ζευγαριών να κορυφώνεται, το J2US και ο αγαπημένος Νίκος Κοκλώνης μας ετοιμάζουν αυτό το Σάββατο ένα...Τώρα μαζί 17/05/26Τώρα μαζί 17/05/26Η ακρίβεια έχει μετατρέψει το πρωινό σε πολυτέλεια, αφού ο καθημερινός καφές και τα βασικά αγαθά επιβαρύνουν σημαντικά τον οικογενειακό προϋπολογισμό....«Happy Hours» με την Άννα Αναστασάκη- επεισόδιο 14«Happy Hours» με την Άννα Αναστασάκη- επεισόδιο 14Αυτό το Σάββατο, 16 Μαΐου στις 17:45, στο νέο επεισόδιο του ανανεωμένου Happy Hours, η Άννα Αναστασάκη μας ξεναγεί σε έναν μικρό παράδεισο σαν......Τώρα μαζί 16/05/26Τώρα μαζί 16/05/26Συναγερμός σήμανε το απόγευμα της Παρασκευής στην περιοχή της Καλλίπολης στον Πειραιά, όταν 24χρονη γυναίκα έπεσε από τον έβδομο όροφο πολυκατοικίας...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Just the two of us 15/05/2026Just the two of us 15/05/2026Με ανεβασμένη διάθεση και τον ανταγωνισμό των ζευγαριών να κορυφώνεται, το J2US και ο αγαπημένος Νίκος Κοκλώνης μας ετοιμάζουν αυτό το Σάββατο ένα...Ραντεβού το ΣΚ 16/05/26Ραντεβού το ΣΚ 16/05/26Eurovision - Βιέννη: Απόψε ο μεγάλος τελικός.Όσα είπε ο Νίκος Οικονομόπουλος για την πίστη του στον Θεό: «Για την πίστη μου θα έχανα το 80% της...Τώρα μαζί 16/05/26Τώρα μαζί 16/05/26Συναγερμός σήμανε το απόγευμα της Παρασκευής στην περιοχή της Καλλίπολης στον Πειραιά, όταν 24χρονη γυναίκα έπεσε από τον έβδομο όροφο πολυκατοικίας...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 16/05/26Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 16/05/26Τον προβληματισμό του για τις δημοσκοπήσεις, διατύπωσε ο υπουργός Άμυνας Νίκος Δένδιας από το βήμα του συνεδρίου της ΝΔ. Πρόσθεσε ότι οι ευρωεκλογές...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ