Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Απλές κουβέντεςVideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Απλές κουβέντες  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τρίτη 19 Οκτωβρίου 2021 06:13

Στέφανος Ξενάκης: Οι τρεις καλύτερες συνήθειες που υιοθέτησα και μου άλλαξαν την καθημερινότητα

«Ένα από τα πράγματα που σιχαινόμαστε είναι η αλλαγή», δηλώνει ο Στέφανος Ξενάκης και εξηγεί γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας. Επίσης, αναφέρει τις τρεις καλύτερες συνήθειες που υιοθέτησε και του άλλαξαν τη ζωή.
ΑΛΛΑΓΕΣΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣΤΕΦΑΝΟΣ ΞΕΝΑΚΗΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Σπύρος Πανόπουλος: Ποιο είναι το μέλλον της αυτοκίνησης Σπύρος Πανόπουλος: Ποιο είναι το μέλλον της αυτοκίνησης Σπύρος Πανόπουλος: Τα ελαστικά είναι αυτά που περιορίζουν τις επιδόσεις των ultracar Σπύρος Πανόπουλος: Τα ελαστικά είναι αυτά που περιορίζουν τις επιδόσεις των ultracar Σπύρος Πανόπουλος: Ποιος είναι ο Έλληνας κατασκευαστής ultracars Σπύρος Πανόπουλος: Ποιος είναι ο Έλληνας κατασκευαστής ultracars Mιχάλης Ζαμπίδης: Ετοιμάζω το πρώτο 6άστερο γυμναστήριο στη χώραMιχάλης Ζαμπίδης: Ετοιμάζω το πρώτο 6άστερο γυμναστήριο στη χώραΜιχάλης Ζαμπίδης: Κάποια στιγμή είχα θέμα με το άγχος μουΜιχάλης Ζαμπίδης: Κάποια στιγμή είχα θέμα με το άγχος μουΟ Μιχάλης Ζαμπίδης για την απόφασή του να ασχοληθεί με το Kick BoxingΟ Μιχάλης Ζαμπίδης για την απόφασή του να ασχοληθεί με το Kick BoxingΜιχάλης Ζαμπίδης: Καρέ-καρέ η «συνάντηση» με διαρρήκτες μέσα στο σπίτι τουΜιχάλης Ζαμπίδης: Καρέ-καρέ η «συνάντηση» με διαρρήκτες μέσα στο σπίτι τουΗ Ζέτα Δούκα για τις διαταραχές πρόσληψης τροφής που πέρασεΗ Ζέτα Δούκα για τις διαταραχές πρόσληψης τροφής που πέρασεΗ Ζέτα Δούκα για τα παιδικά βιβλία της και τις δράσεις της με την Σοφία ΜπεκατώρουΗ Ζέτα Δούκα για τα παιδικά βιβλία της και τις δράσεις της με την Σοφία ΜπεκατώρουΗ Ζέτα Δούκα για το #ΜeΤoo: Ήταν μια περίοδος πολύ μεγάλης μαυρίλαςΗ Ζέτα Δούκα για το #ΜeΤoo: Ήταν μια περίοδος πολύ μεγάλης μαυρίλαςΖέτα Δούκα: Έζησα πάρα πολύ την κατάθλιψηΖέτα Δούκα: Έζησα πάρα πολύ την κατάθλιψη

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 31/05/26Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 31/05/26Το κόκκινο ποτάμι – Η συνέχεια | Επεισόδιο 13, κύκλος 2Το κόκκινο ποτάμι – Η συνέχεια | Επεισόδιο 13, κύκλος 2Στη Σμύρνη η επιθυμία της Χασμίκ, να το σκάσει και να γυρίσει στο χωριό και την οικογένεια του Ισμαήλ, όσο πάει και μεγαλώνει. Η συμπεριφορά των Αρχών...Ραντεβού το ΣΚ 30/05/26Ραντεβού το ΣΚ 30/05/26Το κόκκινο ποτάμι – Η συνέχεια | Επεισόδιο 12, κύκλος 2Το κόκκινο ποτάμι – Η συνέχεια | Επεισόδιο 12, κύκλος 2Η Ιφιγένεια αναζητά τον Δημοσθένη, μαθαίνει ότι είναι στο Λαγκαδά και με την Εσμέ και τον Εμίρ ξεκινούν για εκεί. Ο Κεμάλ παραλαμβάνει κι άλλα όπλα,...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 31/05/26Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 31/05/26Το κόκκινο ποτάμι – Η συνέχεια | Επεισόδιο 13, κύκλος 2Το κόκκινο ποτάμι – Η συνέχεια | Επεισόδιο 13, κύκλος 2Στη Σμύρνη η επιθυμία της Χασμίκ, να το σκάσει και να γυρίσει στο χωριό και την οικογένεια του Ισμαήλ, όσο πάει και μεγαλώνει. Η συμπεριφορά των Αρχών...Ραντεβού το ΣΚ 30/05/26Ραντεβού το ΣΚ 30/05/26Το κόκκινο ποτάμι – Η συνέχεια | Επεισόδιο 12, κύκλος 2Το κόκκινο ποτάμι – Η συνέχεια | Επεισόδιο 12, κύκλος 2Η Ιφιγένεια αναζητά τον Δημοσθένη, μαθαίνει ότι είναι στο Λαγκαδά και με την Εσμέ και τον Εμίρ ξεκινούν για εκεί. Ο Κεμάλ παραλαμβάνει κι άλλα όπλα,...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: info@tvopen.gr
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ