KitcheN HealthVideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Kitchen Health Αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Σάββατο 23 Μαΐου 2020 19:43

Συνταγή για κουσκούς παντζαρότο με ψητές γαρίδες από την Μαρία Εκμεκτσίογλου

  Μερίδες: 3  Χρόνος Εκτέλεσης: 50 λεπτά  Προετοιμασία: 0 λεπτά   Βαθμός δυσκολίας: Μέτρια
Σύντομη περιγραφήΗ Μαρία Εκμεκτσίογλου φτιάχνει κουσκούς παντζαρότο με ψητές γαρίδες.Υλικά

1 κιλό παντζάρια
1 πακέτο κουσκούς Φιλεντέμ
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
8 γαρίδες Νο2
1 ματσάκι σχοινόπρασο
2 κ.σ ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζουμε τους βολβούς από τα παντζάρια σε μια κατσαρόλα με νερό να βράσουν, μέσα στην κατσαρόλα τοποθετούμε ένα σουρωτήρι στο οποίο ρίχνουμε τα φύλλα και τα στελέχη του παντζαριού για να μαγειρευτούν στον ατμό. Σε μια κατσαρόλα με ελάχιστο νεράκι ρίχνουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το σκόρδο ψιλοκομμένα και κάνουμε σύβραση μέχρι μαραθούν, για περίπου 5 λεπτά. Βγάζουμε τα φύλλα και τα στελέχη από την κατσαρόλα και τα τοποθετούμε σε ένα μπολ με κρύο νερό και πάγο. Με μια κουτάλα παίρνουμε ζουμί από την κατσαρόλα που έβρασαν τα παντζάρια και το ρίχνουμε στην κατσαρόλα με το κρεμμυδάκι. Μόλις πάρει μια βράση ρίχνουμε το κουσκούς και ανακατεύουμε. Βράζουμε για 8-10 λεπτα και προς το τέλος του βρασμού προσθέτουμε το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Βάζουμε το σχαροτήγανο στην εστία να κάψει καλά, προσθέτουμε τις γαρίδες και ψήνουμε για 7-8 λεπτά και από τις δύο μεριές μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα. Σε μια πιατέλα τοποθετούμε το κουσκούς, τις γαρίδες και πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣΥΝΤΑΓΕΣΚΟΥΣΚΟΥΣΨΗΤΕΣ ΓΑΡΙΔΕΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για σαλάτα με παντζαρόχορτα, ανθότυρο και κρουτόν χαρουπιού από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για σαλάτα με παντζαρόχορτα, ανθότυρο και κρουτόν χαρουπιού από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελοτυρένιες μπουκιές Νάξου από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελοτυρένιες μπουκιές Νάξου από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπουκίτσες με ξυνοτύρι Νάξου και πιπεριά Φλωρίνης από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπουκίτσες με ξυνοτύρι Νάξου και πιπεριά Φλωρίνης από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κανελόνια γεμιστά με καλοκαιρινές γεύσεις και Ναξιώτικα τυριά από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κανελόνια γεμιστά με καλοκαιρινές γεύσεις και Ναξιώτικα τυριά από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για πάβλοβα με φρούτα του δάσους από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για πάβλοβα με φρούτα του δάσους από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για φωλιές κολοκυθιού με μάφινς από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για φωλιές κολοκυθιού με μάφινς από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπακλαβά με ροδοπέταλα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπακλαβά με ροδοπέταλα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για παντζαροκολοκυθόσουπα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για παντζαροκολοκυθόσουπα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κρεατότουρτα με κατσικάκι και χόρτα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κρεατότουρτα με κατσικάκι και χόρτα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για καλοκαιρινό γλυκό με κρέμα μέντας και μπισκότα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για καλοκαιρινό γλυκό με κρέμα μέντας και μπισκότα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για τρίχρωμες πιπεριές γεμιστές με ρύζι, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για τρίχρωμες πιπεριές γεμιστές με ρύζι, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια…αλλιώς από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια…αλλιώς από την Μαρία Εκμεκτσίογλου

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 28 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 28 - Σεζόν 2Η Χιμένα δέχεται να την δει γιατρός με την προϋπόθεση ότι θα επιλέξει εκείνη ποιος ξεκαθαρίζει στην Κρουθ. Παράλληλα, ο Κούρο λέει στη Χάνα ότι είναι...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 27 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 27 - Σεζόν 2Η Μαρία Φερνάντεθ προειδοποιεί τη Χάνα να μην ξαναπάει το σπίτι όπου έμενε με την μητέρα της, καθώς είναι επικίνδυνο. Στο μεταξύ, η Μαρτίνα προσπαθεί...Πόρτο Βρώμη: Το πρόσωπο του Ποσειδώνα και τα καταγάλανα νεράΠόρτο Βρώμη: Το πρόσωπο του Ποσειδώνα και τα καταγάλανα νεράΟ Τάσος Δούσης και η ομάδα του μάς παρουσιάζουν την πανέμορφη παραλία Πόρτο Βρώμη της Ζακύνθου.Μυζήθρες - Κερί: Βραχώδεις σχηματισμοί, ήρεμα νερά και καμάρεςΜυζήθρες - Κερί: Βραχώδεις σχηματισμοί, ήρεμα νερά και καμάρεςΑν δεν υπήρχε το Ναυάγιο οι Μυζήθρες και οι Γαλάζιες Σπηλιές στο Κερί θα ήταν το απόλυτο must της Ζακύνθου.

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 28 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 28 - Σεζόν 2Η Χιμένα δέχεται να την δει γιατρός με την προϋπόθεση ότι θα επιλέξει εκείνη ποιος ξεκαθαρίζει στην Κρουθ. Παράλληλα, ο Κούρο λέει στη Χάνα ότι είναι...Πόρτο Βρώμη: Το πρόσωπο του Ποσειδώνα και τα καταγάλανα νεράΠόρτο Βρώμη: Το πρόσωπο του Ποσειδώνα και τα καταγάλανα νεράΟ Τάσος Δούσης και η ομάδα του μάς παρουσιάζουν την πανέμορφη παραλία Πόρτο Βρώμη της Ζακύνθου.Μυζήθρες - Κερί: Βραχώδεις σχηματισμοί, ήρεμα νερά και καμάρεςΜυζήθρες - Κερί: Βραχώδεις σχηματισμοί, ήρεμα νερά και καμάρεςΑν δεν υπήρχε το Ναυάγιο οι Μυζήθρες και οι Γαλάζιες Σπηλιές στο Κερί θα ήταν το απόλυτο must της Ζακύνθου.Κεντρικό δελτίο 08/06/2025Κεντρικό δελτίο 08/06/2025Άγιον Όρος - Έκτακτα μέτρα μετά τα 5,3 ρίχτερ. Τρόμος στον αέρα: Έπιασε φωτιά ο κινητήρας αεροπλάνου της «OLYMPIC AIR». Εβάν Φουρνιέ: 30.000€ στον...