KitcheN HealthVideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Kitchen Health Αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Κυριακή 07 Ιουνίου 2020 19:03

Συνταγή για σαρδελόπιτα από την Μαρία Εκμεκτσίογλου

  Μερίδες: 6  Χρόνος Εκτέλεσης: 20 λεπτά  Προετοιμασία: 0 λεπτά   Βαθμός δυσκολίας: Μέτρια
Σύντομη περιγραφήΗ Μαρία Εκμεκτσίογλου μαγειρεύει σαρδελόπιτα.Υλικά

1250 γρ σαρδέλες φιλεταρισμένες
2 κ.σ ελαιόλαδο και λίγο καλαμποκάλευρο για το άλειμμα του ταψιού
250 γρ. καστανό ρύζι
30 γρ. κουκουνάρια
80 γρ. σταφίδες μαύρες
1 κρεμμύδι ξερό
1 κ.γ πολτό σκόρδου ΦΙΛΕΝΤΕΜ
Μισό ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
4-5 κλαδάκια άνηθο
50 ml ελαιόλαδο με άρωμα βασιλικού Ariston
10 ντοματίνια Lucia's Farm
Λίγα φυλλαράκια βασιλικού για στόλισμα
Αλάτι
Πιπέρι evripidou.gr

Εκτέλεση

Σε ένα τηγάνι με ελάχιστο νερό ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και κάνουμε σύβραση για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτουμε το ρύζι, τα κουκουνάρια, τις σταφίδες, τον άνηθο,  αλάτι, πιπέρι, τον πολτό σκόρδου και περίπου 250 ml νερό. Μόλις απορροφηθούν τα υγρά προσθέτουμε στο τηγάνι το ελαιόλαδο με άρωμα βασιλικού και 5-6 σαρδέλες κομμένες στα 4. Σε ένα στρογγυλό ταψάκι λαδωμένο και αλευρωμένο τοποθετούμε τις σαρδέλες σαν να είναι φύλλο. Πρώτα στρώνουμε στον πάτο του ταψιού τις σαρδέλες με τη ράχη τους να τον ακουμπάει. Έπειτα τοποθετούμε σαρδέλες περιμετρικά του ταψιού, φροντίζοντας να προεξέχουν λίγο από το ταψί μας. Προσέχουμε να μην αφήσουμε κενό ανάμεσα στις σαρδέλες. Ρίχνουμε τη γέμιση στο ταψί, γυρίζουμε προς τα μέσα τις σαρδέλες που προεξέχουν, να αγκαλιάσουν τη γέμιση και τοποθετούμε τις υπόλοιπες σαρδέλες με την κοιλίτσα να ακουμπάει στη γέμιση. Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο το οποίο θα αφαιρέσουμε 10 λεπτά πριν το τέλος του ψησίματος και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 για 45'.

Όταν είναι έτοιμο, αναποδογυρίζουμε σε μία πιατέλα και στολίζουμε με φύλλα βασιλικού και ντοματίνια.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣΥΝΤΑΓΕΣΜΑΡΙΑ ΕΚΜΕΚΤΣΙΟΓΛΟΥ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για μους γιαούρτι λεμόνι από τον Χρήστο ΒέργαδοΣυνταγή για μους γιαούρτι λεμόνι από τον Χρήστο ΒέργαδοΣυνταγή για μελοτυρένιες μπουκιές Νάξου από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελοτυρένιες μπουκιές Νάξου από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπουκίτσες με ξυνοτύρι Νάξου και πιπεριά Φλωρίνης από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπουκίτσες με ξυνοτύρι Νάξου και πιπεριά Φλωρίνης από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κανελόνια γεμιστά με καλοκαιρινές γεύσεις και Ναξιώτικα τυριά από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κανελόνια γεμιστά με καλοκαιρινές γεύσεις και Ναξιώτικα τυριά από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για πάβλοβα με φρούτα του δάσους από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για πάβλοβα με φρούτα του δάσους από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για φωλιές κολοκυθιού με μάφινς από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για φωλιές κολοκυθιού με μάφινς από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπακλαβά με ροδοπέταλα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπακλαβά με ροδοπέταλα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για παντζαροκολοκυθόσουπα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για παντζαροκολοκυθόσουπα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κρεατότουρτα με κατσικάκι και χόρτα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κρεατότουρτα με κατσικάκι και χόρτα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για καλοκαιρινό γλυκό με κρέμα μέντας και μπισκότα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για καλοκαιρινό γλυκό με κρέμα μέντας και μπισκότα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για τρίχρωμες πιπεριές γεμιστές με ρύζι, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για τρίχρωμες πιπεριές γεμιστές με ρύζι, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια…αλλιώς από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια…αλλιώς από την Μαρία Εκμεκτσίογλου

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Τις ευχές του έστειλε ο Νίκος Κοκλώνης στην έναρξη της εκπομπής «ΕΔΩ TV!»Τις ευχές του έστειλε ο Νίκος Κοκλώνης στην έναρξη της εκπομπής «ΕΔΩ TV!»Τις ευχές του με μια ανθοδέσμη έστειλε και ο Νίκος Κοκλώνης στην έναρξη της εκπομπής «ΕΔΩ TV!»ΕΔΩ TV!  15/11/25ΕΔΩ TV! 15/11/25Πρεμιέρα έκανε η νέα ψυχαγωγική εκπομπή του OPEN με τον Γρηγόρη Γκουντάρα και τη Ναταλί Κάκκαβα σχολιάζοντας όλη την τηλεοπτική επικαιρότητα αλλα και...Το παράπονο της Ναταλί Κάκκαβα προς την Κατερίνα ΚαινούριουΤο παράπονο της Ναταλί Κάκκαβα προς την Κατερίνα ΚαινούριουΤο παράπονο της εξέφρασε η Ναταλί Κάκκαβα στην πρεμιέρα της εκπομπής «ΕΔΩ TV!» προς την Κατερίνα Καινούριου.La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 111 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 111 - Σεζόν 2Η Μαργαρίτα ανησυχεί για την Μαρτίνα γι’ αυτό και ζητά την βοήθεια του Αβέλ, ωστόσο η διάγνωση του γιατρού την δυσαρεστεί. Την ίδια στιγμή, η Κρουθ...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Τις ευχές του έστειλε ο Νίκος Κοκλώνης στην έναρξη της εκπομπής «ΕΔΩ TV!»Τις ευχές του έστειλε ο Νίκος Κοκλώνης στην έναρξη της εκπομπής «ΕΔΩ TV!»Τις ευχές του με μια ανθοδέσμη έστειλε και ο Νίκος Κοκλώνης στην έναρξη της εκπομπής «ΕΔΩ TV!»ΕΔΩ TV!  15/11/25ΕΔΩ TV! 15/11/25Πρεμιέρα έκανε η νέα ψυχαγωγική εκπομπή του OPEN με τον Γρηγόρη Γκουντάρα και τη Ναταλί Κάκκαβα σχολιάζοντας όλη την τηλεοπτική επικαιρότητα αλλα και...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 106 - Σεζόν 2
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 106 - Σεζόν 2 Ο Αλόνσο συγχαίρει τον Μάουρο και τον Ρόμουλο για την εξαιρετική δουλειά τους κατά τη διάρκεια του πάρτι, ενώ οι μαγείρισσες μαθαίνουν ότι η μαρκησία...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 111 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 111 - Σεζόν 2Η Μαργαρίτα ανησυχεί για την Μαρτίνα γι’ αυτό και ζητά την βοήθεια του Αβέλ, ωστόσο η διάγνωση του γιατρού την δυσαρεστεί. Την ίδια στιγμή, η Κρουθ...