Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Απλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη
Παραμονή Πρωτοχρονιάς στο OPENΈνα γνήσιο λαμπερό πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν έχει ετοιμάσει φέτος το OPEN, που θα μας θυμίσει παλιές αγαπημένες εποχές με αυθεντικό λαϊκό τραγούδι. Η...Καθαρές κουβέντες 01/01/26Συζήτηση για τη Μερκοσούρ και ποια ελληνικά προϊόντα θα υποστούν ζημιές αν υπάρξουν συναλλαγές μαζί της. Καθηλωτικές μαρτυρίες νέων που πέρασαν το...Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων 1/1/26Από το Σίδνεϊ και το Παρίσι έως τη Νέα Υόρκη και το Ρίο, εκατομμύρια άνθρωποι υποδέχθηκαν το 2026 με φαντασμαγορικές εκδηλώσεις,.Πυροτεχνηματα,...10 Παντού 1/1/26Ο Κώστας Καραγκούνης απο ΝΔ, ο Χρήστος Κακλαμάνης απο ΠΑΣΟΚ, ο Νικόλας Φαραντούρης απο ΣΥΡΙΖΑ και η Μαρία Κομνηνάκα απο ΚΚΕ, βρέθηκαν στην εκπομπή «10...
Παραμονή Πρωτοχρονιάς στο OPEN, με Άντζελα Δημητρίου και Λευτέρη Πανταζή σε ρόλο οικοδεσπότηΈνα γνήσιο, λαμπερό πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν έχει ετοιμάσει φέτος το OPEN, που θα μας θυμίσει παλιές αγαπημένες εποχές με αυθεντικό λαϊκό τραγούδι. Η...Παραμονή Πρωτοχρονιάς στο OPENΈνα γνήσιο λαμπερό πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν έχει ετοιμάσει φέτος το OPEN, που θα μας θυμίσει παλιές αγαπημένες εποχές με αυθεντικό λαϊκό τραγούδι. Η...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 31/12/25Με λαμπρότητα και φαντασμαγορικές εκδηλώσεις ο πλανήτης άρχισε ήδη να υποδέχεται το 2026, με ελπίδα και ευχή για έναν κόσμο ειρηνικό και δίκαιο....ΕΥΧΕΣ 2026Η Ομάδα του ΟΡΕΝ DIGITAL GROUP σας ευχεται Καλή και Δημιουργική χρονιά!!!
