Fitness MotivationVideoΣχετικά
καθημερινά
Fitness by Mandy Persaki  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 22 Δεκεμβρίου 2021 16:52

Κυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για κάψιμο λίπους και γράμμωση τις οποίες μπορείτε να κάνετε και δυο φορές την ημέρα, παρουσιάζει η Μάντη Περσάκη στο δεκάλεπτο βίντεο εκγύμνασης.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙΜΑΝΤΗ ΠΕΡΣΑΚΗΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Ασκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΠέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑπλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΑπλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη Περσάκη

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Συνελήφθησαν για ληστείες  Ρομά… άστεγοι με Rolex, σπίτια 400.000 ευρώ και επιδόματαΣυνελήφθησαν για ληστείες Ρομά… άστεγοι με Rolex, σπίτια 400.000 ευρώ και επιδόματαΗ ΕΛΑΣ συνέλαβε σπείρα Ρομά η οποία υποδυόταν ότι ήταν άστεγη ενώ είχε ρολόγια πολυτελείας και σπίτια μεγάλης αξίας.Υποθέσεις 06/11/2024Υποθέσεις 06/11/2024Μια συγκλονιστική εκπομπή παρουσιάστηκε με την Ειρήνη Μουρτζούκου να προσπαθεί να πει όσα συνέβησαν και 5 βρέφη έχασαν την ζωή τους στο πλάι της. Οι...OPEN Τώρα! 08/11/2024OPEN Τώρα! 08/11/2024Δίκη Πάτρας: Οργή της εισαγγελέως για την κατάθεση Μεσογίτη. Στην εισαγγελία της Πάτρας διαβιβάστηκε η δικογραφία για τον θάνατο του δεύτερου παιδιού...Η Ειρήνη Μουρτζούκου απέφυγε να απαντήσει τον λόγο που υπερασπίζεται τηλεοπτικά τον εαυτό της αφού δεν κατηγορείται επίσημαΗ Ειρήνη Μουρτζούκου απέφυγε να απαντήσει τον λόγο που υπερασπίζεται τηλεοπτικά τον εαυτό της αφού δεν κατηγορείται επίσημαΔύο ορθά ερωτήματα έθεσε η ψυχολόγος της ΕΛ.ΑΣ., Πολύβια Γεράκη στην Ειρήνη Μουρτζούκου σχετικά με τον λόγο που την ωθεί να υπερασπιστεί τον εαυτό της...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

OPEN Τώρα! 08/11/2024OPEN Τώρα! 08/11/2024Δίκη Πάτρας: Οργή της εισαγγελέως για την κατάθεση Μεσογίτη. Στην εισαγγελία της Πάτρας διαβιβάστηκε η δικογραφία για τον θάνατο του δεύτερου παιδιού...Κεντρικό δελτίο 09/11/2024Κεντρικό δελτίο 09/11/2024Οριστική διάσπαση στον ΣΎΡΙΖΑ, δικό του κόμμα ανακοίνωσε ο Κασσελάκης. Ανεξαρτητοποιήθηκαν 4 βουλευτές, πόσοι και ποιοι σκέφτονται να ακολουθήσουν....Υποθέσεις 06/11/2024Υποθέσεις 06/11/2024Μια συγκλονιστική εκπομπή παρουσιάστηκε με την Ειρήνη Μουρτζούκου να προσπαθεί να πει όσα συνέβησαν και 5 βρέφη έχασαν την ζωή τους στο πλάι της. Οι...Η Ειρήνη Μουρτζούκου απέφυγε να απαντήσει τον λόγο που υπερασπίζεται τηλεοπτικά τον εαυτό της αφού δεν κατηγορείται επίσημαΗ Ειρήνη Μουρτζούκου απέφυγε να απαντήσει τον λόγο που υπερασπίζεται τηλεοπτικά τον εαυτό της αφού δεν κατηγορείται επίσημαΔύο ορθά ερωτήματα έθεσε η ψυχολόγος της ΕΛ.ΑΣ., Πολύβια Γεράκη στην Ειρήνη Μουρτζούκου σχετικά με τον λόγο που την ωθεί να υπερασπιστεί τον εαυτό της...