Green Kitchen by Madame GingerVideoΣχετικά
καθημερινά
Madame Ginger αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τρίτη 22 Ιουνίου 2021 16:13

Συνταγή για κοκκινιστή μακαρονάδα με αφράτα και αρωματικά κεφτεδάκια από κόκκινα φασόλια από τη Madame Ginger

  Μερίδες: 4  Χρόνος Εκτέλεσης: 50 λεπτά  Προετοιμασία: 15 λεπτά   Βαθμός δυσκολίας:
Σύντομη περιγραφήΗ Madame Ginger φτιάχνει μία αρωματική κοκκινιστή μακαρονάδα με θρεπτικά φυτικά κεφτεδάκια από κόκκινα φασόλια.Υλικά

Υλικά για τα κεφτεδάκια:

 

Υλικά για τη σάλτσα:

 

Επιπλέον υλικά

Εκτέλεση

Ξεκινάμε με τα κεφτεδάκια. Ζεσταίνουμε 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και σοτάρουμε το κρεμμύδι σε μέτρια φωτιά, για 4-5 λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτουμε το σκόρδο, σοτάρουμε για 1 λεπτό ακόμα και αποσύρουμε από τη φωτιά. 

Ρίχνουμε τα στραγγισμένα κόκκινα φασόλια σε επεξεργαστή τροφίμων (μούλτι), προσθέτουμε το σοταρισμένο κρεμμύδι-σκόρδο και πολτοποιούμε καλά. Μεταφέρουμε σε μπολ. 

Ανακατεύουμε τον λιναρόσπορο με το νερό και τον προσθέτουμε στο μπολ, μαζί με το μαϊντανό, την καπνιστή πάπρικα, τη βρώμη, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Ανακατεύουμε καλά τα υλικά, μέχρι να σχηματιστεί πηχτή «ζύμη» για κεφτεδάκια που να μπορούμε να πλάσουμε χωρίς να διαλύεται (εάν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγη βρώμη ακόμα). 

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C στις αντιστάσεις. Πλάθουμε 15-20 κεφτεδάκια και τα αραδιάζουμε σε ταψί όπου έχουμε στρώσει λαδόκολλα. Τα αλείφουμε με ελαιόλαδο και ψήνουμε για 20 λεπτά, γυρίζοντας τα κεφτεδάκια στη μέση περίπου του ψησίματος. 

Μέχρι να ψηθούν τα κεφτεδάκια συνεχίζουμε με τη σάλτσα. Βάζουμε σε ένα βαθύ τηγάνι ή μία κατσαρόλα 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο και μόλις κάψει καλά ρίχνουμε το σκόρδο και σοτάρουμε για 1 λεπτό σε χαμηλή φωτιά. Προσθέτουμε την ντομάτα και το νερό, αλατοπιπερώνουμε και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά ή μέχρι να δέσει η σάλτσα. 

Παράλληλα ετοιμάζουμε τα ζυμαρικά. Γεμίζουμε μια κατσαρόλα με νερό και τη βάζουμε σε υψηλή φωτιά με το καπάκι κλειστό. Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέτουμε 35 γρ. αλάτι και ρίχνουμε τα Λιγκουίνι Ολικής Άλεσης MISKO. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να βράσουν στον χρόνο που αναγράφεται στην συσκευασία. Στραγγίζουμε τα ζυμαρικά, τινάζοντας τα καλά να φύγουν τα νερά και ραντίζουμε με 2 κ.σ. ελαιόλαδο. 

Όταν δέσει η σάλτσα αποσύρουμε από τη φωτιά, χοντροκόβουμε πάνω της τον βασιλικό με τα χέρια μας και ανακατεύουμε. 

Για να σερβίρουμε είτε μεταφέρουμε τα κεφτεδάκια μέσα στην σάλτσα ανακατεύοντας απαλά, είτε βάζουμε λίγα κεφτεδάκια πάνω στα ζυμαρικά ανά μερίδα, περιχύνουμε με σάλτσα και -αν θέλουμε- πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣΥΝΤΑΓΕΣΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑΖΥΜΑΡΙΚΑMADAME GINGERΜΑΡΙΛΟΥ ΠΑΝΤΑΚΗ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Eco Ginger’s Tip: 6 φιλικά προς το περιβάλλον gadgetsEco Ginger’s Tip: 6 φιλικά προς το περιβάλλον gadgetsΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame Ginger

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 65 - Σεζόν 2
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 65 - Σεζόν 2 La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 64 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 64 - Σεζόν 2Ο Αβέλ και η Χάνα επιστρέφουν στο αρχοντικό μετά το τρυφερό φιλί που αντάλλαξαν, μαζί με το παιδί της Πια και τον Μανουέλ, έχοντας ζήσει μια αμήχανη...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 63 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 63 - Σεζόν 2Η Χάνα και ο Αβέλ επιστρέφουν στο μοναστήρι αποφασισμένοι να πάρουν μαζί τους πάση θυσία το παιδί της Πια, με τον Μανουέλ να αποτελεί το «κλειδί» για...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 31 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 31 - Σεζόν 2Η Κρουθ και ο Αλόνσο υποψιάζονται ότι κάτι κρύβεται πίσω από την απροσδόκητη επίσκεψη του αδελφού του και της συζύγου του. Την ίδια στιγμή, ο Κούρο...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 65 - Σεζόν 2
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 65 - Σεζόν 2 La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 64 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 64 - Σεζόν 2Ο Αβέλ και η Χάνα επιστρέφουν στο αρχοντικό μετά το τρυφερό φιλί που αντάλλαξαν, μαζί με το παιδί της Πια και τον Μανουέλ, έχοντας ζήσει μια αμήχανη...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 63 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 63 - Σεζόν 2Η Χάνα και ο Αβέλ επιστρέφουν στο μοναστήρι αποφασισμένοι να πάρουν μαζί τους πάση θυσία το παιδί της Πια, με τον Μανουέλ να αποτελεί το «κλειδί» για...Παλαιόχωρα: Γυναίκα έχασε την ζωή της πριν προλάβει να φτάσει στο κοντινότερο κέντρο υγείαςΠαλαιόχωρα: Γυναίκα έχασε την ζωή της πριν προλάβει να φτάσει στο κοντινότερο κέντρο υγείαςΗ Παλαιόχωρα μια πόλη 2.000 μονίμων κατοίκων που ο πληθυσμός της πολλαπλασιάζεται εκθετικά στην κορύφωση της θερινής περιόδου, δε διαθέτει γιατρούς...