Green Kitchen by Madame GingerVideoΣχετικά
καθημερινά
Madame Ginger αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Παρασκευή 30 Ιουλίου 2021 16:10

Συνταγή για shakshuka γλυκοπατάτα με χούμους καραμελωμένα κρεμμύδια από τη Madame Ginger

  Μερίδες: 3  Χρόνος Εκτέλεσης: 0 λεπτά  Προετοιμασία: 10 λεπτά   Βαθμός δυσκολίας:
Σύντομη περιγραφήΗ Madame Ginger φτιάνει ένα θρεπτικό, πεντανόστιμο φαγητό που τρώγεται τόσο για πρωινό, όσο και για μεσημεριανό ή βραδινό. Είναι Shaksuka με γλυκοπατάτα, γεμάτη μπαχαρικά και κόκκινη σάλτσα, το οποίο σερβίρεται με χούμους με καραμελωμένα κρεμμύδια.Υλικά

4 κ.σ. ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο

1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο

3 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε ροδέλες

1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη

1 μεγάλη ή 2 μεσαίες γλυκοπατάτες, κομμένες σε μικρά κυβάκια

1 σκελίδα σκόρδο, πολτοποιημένη

1 καυτερή πιπερίτσα ολόκληρη ή ½ κ.γλ. μπούκοβο καυτερό

½ κ.γλ. φρέσκο ginger ή ¼ κ.γλ. ginger σκόνη

1 κ.γλ. καπνιστή πάπρικα

½ κ.γλ. κουρκουμά

1 κ.σ. τοματοπελτέ

400 γρ. ντομάτα στον τρίφτη

150 ml νερό

½ ματσάκι κόλιανδρο ή μαϊντανό, ψιλοκομμένο

ξύσμα & χυμό από 1 λάιμ (ή λεμόνι)

αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

1 συσκευασία Υφαντής Hummus Καραμελωμένο Κρεμμύδι  

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι. Σοτάρουμε το κρεμμύδι και τα μισά φρέσκα κρεμμυδάκια για 3-4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.Προσθέτουμε την πιπεριά και τις γλυκοπατάτες και σοτάρουμε για ακόμα 4-5 λεπτά.

Προσθέτουμε το σκόρδο, την τσίλι πιπεριά, το ginger, την καπνιστή πάπρικα, τον κουρκουμά και τον τοματοπελτέ και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά, μέχρι να βγάλουν τα αρώματά τους τρίβοντας καλά τον πάτο της κατσαρόλας.

Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες και το νερό, αλατοπιπερώνουμε, κλείνουμε το καπάκι για 5 λεπτά και μόλις πάρει βράση το ξανανοίγουμε. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να μαγειρευτεί ανακατεύοντας συχνά, για 10 λεπτά μέχρι να πήξει η σάλτσα.

Προσθέτουμε τον μισό κόλιανδρο και τον χυμό λάιμ και μαγειρεύουμε για άλλο ένα λεπτό σε μέτρια φωτιά.

Αποσύρουμε και σερβίρουμε με κουταλιές Υφαντής Hummus Καραμελωμένο Κρεμμύδι, το υπόλοιπο φρέσκο κρεμμυδάκιι, το ξύσμα λάιμ και τον υπόλοιπο κόλιανδρο.

ΣΥΝΤΑΓΕΣVEGANΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑMADAME GINGER

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για τυρένιες αλμυρές μπάρες δημητριακών από τη Madame GingerΣυνταγή για τυρένιες αλμυρές μπάρες δημητριακών από τη Madame GingerΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame Ginger

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 111 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 111 - Σεζόν 2Η Μαργαρίτα ανησυχεί για την Μαρτίνα γι’ αυτό και ζητά την βοήθεια του Αβέλ, ωστόσο η διάγνωση του γιατρού την δυσαρεστεί. Την ίδια στιγμή, η Κρουθ...ΕΔΩ TV! 16/11/25ΕΔΩ TV! 16/11/25Ο Γ.Λιάγκας μετακομίζει στις 7:00 το πρωί του χρόνου; Οι γυναίκες του «Real view» στηρίζουν απόλυτα την Ε.ΧριστοπούλουΤο παράπονο της Ναταλί Κάκκαβα προς την Κατερίνα ΚαινούριουΤο παράπονο της Ναταλί Κάκκαβα προς την Κατερίνα ΚαινούριουΤο παράπονο της εξέφρασε η Ναταλί Κάκκαβα στην πρεμιέρα της εκπομπής «ΕΔΩ TV!» προς την Κατερίνα Καινούριου.Εκτός φυλακής οι κατηγορούμενοι ως εμπρηστές της ΠάτραςΕκτός φυλακής οι κατηγορούμενοι ως εμπρηστές της ΠάτραςΟι δύο εθελοντές, που συνελήφθησαν για εμπρησμό στη μεγάλη φωτιά της Πάτρας τον περασμένο Αύγουστο, μίλησαν στην εκπομπή «καθαρές κουβέντες» και τον...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Τις ευχές του έστειλε ο Νίκος Κοκλώνης στην έναρξη της εκπομπής «ΕΔΩ TV!»Τις ευχές του έστειλε ο Νίκος Κοκλώνης στην έναρξη της εκπομπής «ΕΔΩ TV!»Τις ευχές του με μια ανθοδέσμη έστειλε και ο Νίκος Κοκλώνης στην έναρξη της εκπομπής «ΕΔΩ TV!»ΕΔΩ TV!  15/11/25ΕΔΩ TV! 15/11/25Πρεμιέρα έκανε η νέα ψυχαγωγική εκπομπή του OPEN με τον Γρηγόρη Γκουντάρα και τη Ναταλί Κάκκαβα σχολιάζοντας όλη την τηλεοπτική επικαιρότητα αλλα και...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 111 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 111 - Σεζόν 2Η Μαργαρίτα ανησυχεί για την Μαρτίνα γι’ αυτό και ζητά την βοήθεια του Αβέλ, ωστόσο η διάγνωση του γιατρού την δυσαρεστεί. Την ίδια στιγμή, η Κρουθ...Το παράπονο της Ναταλί Κάκκαβα προς την Κατερίνα ΚαινούριουΤο παράπονο της Ναταλί Κάκκαβα προς την Κατερίνα ΚαινούριουΤο παράπονο της εξέφρασε η Ναταλί Κάκκαβα στην πρεμιέρα της εκπομπής «ΕΔΩ TV!» προς την Κατερίνα Καινούριου.