Green Kitchen by Madame GingerVideoΣχετικά
καθημερινά
Madame Ginger αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Δευτέρα 02 Αυγούστου 2021 15:52

Συνταγή για αλμυρές τηγανίτες γιαουρτιού από τη Madame Ginger

  Μερίδες: 10  Χρόνος Εκτέλεσης: 0 λεπτά  Προετοιμασία: 15 λεπτά   Βαθμός δυσκολίας:
Σύντομη περιγραφήΗ Madame Ginger φτιάνει αλμυρές τηγανίτες γιαουρτιού, με κολοκυθάκια, καλαμπόκι και τυρί.Υλικά

Υλικά:

2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

2 κολοκυθάκια, τριμμένα

150 γρ. καλαμπόκι

160 αλεύρι για όλες τις χρήσεις 

160 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης

1 κ.γλ. αλάτι

1 κ.γλ. καστανή ζάχαρη

1 & ¼ κ.γλ. μαγειρική σόδα

1 κ.σ. baking powder

70 γρ. ελαιόλαδο & επιπλέον για το τηγάνισμα

400 γρ. γιαούρτι  ΔΩΔΩΝΗ Στραγγιστό

250 ml νερό

40 ml ξύδι λευκό

100 γρ. Ανάμικτο τριμμένο τυρί ΔΩΔΩΝΗ & επιπλέον για το σερβίρισμα

αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί καλά, ρίχνουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά για 2 λεπτά. Προσθέτουμε τα κολοκυθάκια και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά ή μέχρι να χάσουν τα περισσότερα υγρά τους. Προσθέτουμε το καλαμπόκι, αλατοπιπερώνουμε και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά. Αποσύρουμε και αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν.

Συνεχίζουμε με τις τηγανίτες. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τα στερεά υλικά: τα δύο άλευρα, το αλάτι, τη ζάχαρη, τη σόδα και το baking powder. Σε άλλο μπολ βάζουμε το ελαιόλαδο, το γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ Στραγγιστό και το νερό και ανακατεύουμε καλά.

Ρίχνουμε το υγρό μείγμα στο στερεό και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα/φουέ. Προσθέτουμε το ξύδι και τα σοταρισμένα λαχανικά και ανακατεύουμε με μαρίζ. Προσθέτουμε το Ανάμικτο τριμμένο τυρί ΔΩΔΩΝΗ και ανακατεύουμε.

Βάζουμε λίγο ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και μόλις λιώσει και ζεσταθεί πολύ καλά, ρίχνουμε 1 κουτάλα σερβιρίσματος της σούπας ή 3-4 κ.σ. μείγμα για τηγανίτες και ψήνουμε για 3 λεπτά ή μέχρι να γεμίσει φουσκάλες η επιφάνεια του pancake. Γυρίζουμε το pancake και ψήνουμε για άλλα 2-3 λεπτά από την άλλη μεριά. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για όλα τα pancakes και τα σερβίρουμε ιδανικά ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου, πασπαλισμένα αν θέλουμε με επιπλέον Ανάμικτο τριμμένο τυρί ΔΩΔΩΝΗ.

ΣΥΝΤΑΓΕΣΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑΤΥΡΙΑΤΗΓΑΝΙΤΕΣΓΙΑΟΥΡΤΙΚΑΛΑΜΠΟΚΙMADAME GINGERΜΑΡΙΛΟΥ ΠΑΝΤΑΚΗ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για κρεμώδη μακαρονάδα al limone με σκόρδο κονφί από τη Madame GingerΣυνταγή για κρεμώδη μακαρονάδα al limone με σκόρδο κονφί από τη Madame GingerΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame Ginger

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 115 - Σεζόν 2
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 115 - Σεζόν 2 La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 114 - Σεζόν 2
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 114 - Σεζόν 2 Κεντρικό δελτίο 20/11/2025

Κεντρικό δελτίο 20/11/2025 ΟΠΕΚΕΠΕ: Δεν προσήλθε για να καταθέσει ο «φραπές» - Στον εισαγγελέα τον στέλνει η ΝΔ. ΟΠΕΚΕΠΕ: Άγνωστο τελικά για το αν θα καταθέσει στην εξεταστική ο...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 113 - Σεζόν 2
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 113 - Σεζόν 2 Η Χάνα βρίσκεται σε δίλημμα, αφενός θα πρέπει να είναι ειλικρινής με τον Αβέλ και να χωρίσει και αφετέρου αναζητά το τέλειο άλλοθι, προκειμένου να...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 114 - Σεζόν 2
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 114 - Σεζόν 2 La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 113 - Σεζόν 2
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 113 - Σεζόν 2 Η Χάνα βρίσκεται σε δίλημμα, αφενός θα πρέπει να είναι ειλικρινής με τον Αβέλ και να χωρίσει και αφετέρου αναζητά το τέλειο άλλοθι, προκειμένου να...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 112 - Σεζόν 2
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 112 - Σεζόν 2 Η Χιμένα συνεχίζει να είναι καχύποπτη απέναντι στον Μανουέλ και προσπαθεί πάση θυσία να μάθει πού και με ποιον βρισκόταν όσο έλειπε από τη Λα Προμέσα,...Real View 19/11/25Real View 19/11/25Τέσσερις γυναίκες με έντονα βιώματα και εμπειρίες, τέσσερις ισχυρές προσωπικότητες με τη δική τους ξεχωριστή διαδρομή η κάθε μία στον τομέα της,...